« ☆自分で滅失登記をしました | トップページ | 女子3回戦観戦! »

2006年12月 2日

週末練習1202

今日の土曜練習も午前練習だ。
課題は先週に引き続きディフェンス力アップに関連する基礎練習が殆どです。

先週はオフェンスとの距離を近づけること。
ワンハンドアームの距離を保つこと。
ボールの無い場所でのバンプが大切で、バンプの後に相手をどこへ導けば良いかも理解して表現出来なくてはいけません。

今日の練習では男女卒業生が来て相手をしてくれた。女子は江見の姉が高校のチームメイトをちょうど五人連れて来てくれた。皆高2で新人大会でも中心選手ということもあり、女子にとっては大変良い練習になります。

一方男子の卒業生も高1の代が五人来てくれた。身体能力の高い五人相手で男子は少し辛かったかもしれない。

試合前に一試合での具体的な失点の目安を確認し合い、この失点基準を越えないディフェンス力を育てることを長期的な目標として設定した。

男女ディフェンスはマンツーマン。エンドスローインでのキャッチを素早くすることを指示する。年下の中学生が相手とはいえ、オールコートできっちりディフェンスセットされると高校生もやりにくそうだ。
しかし江見姉の頑張りもあり接戦までは持ち込めたが勝つことまでは出来なかった。

一方男子はセンターの井原、高久が確率良くゴール下を決めることによりワンサイドゲームにならない。ポイントガードの佐山も切れずにプレー出来る様になってきた。中3のメンバーでは全く歯が立たない相手に、この時期で競れる今の現役(中2)のメンバー。ちょっと嬉しかった。

男女で都大会というのもまんざら夢では無いかもしれない。

※個人名は変えてあります。

|

« ☆自分で滅失登記をしました | トップページ | 女子3回戦観戦! »

コーチMの独り言(~09夏)」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« ☆自分で滅失登記をしました | トップページ | 女子3回戦観戦! »