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2007年8月31日

プロヴァンスの贈り物

公開から1ヶ月、もうすぐ終ってしまう・・・と、映画 ”プロヴァンスの贈り物” を観てきました。

原作が ピーター・メイルで、題材がプロヴァンス…美しい風景がふんだんに盛り込まれていました。
プロヴァンス好き、南欧の古い建物好き、ワイン好きには堪らない風景ばかりです。
息を吸い込めば、建物の埃っぽい匂いやワインの芳醇な香り、風にのった庭先の木々の香りが感じられそうな錯覚をしてしまうほど綺麗な映像でした。

ストーリーとしては、単純明解。
ある意味安心して、画面いっぱいの風景に集中できます。
晩夏にのんびりみるにはうってつけかもしれません。
できれば、ワイン片手に・・・って感じですが。。。

プロヴァンス地方の風景だけでなく、舞台となる古いシャトーのインテリアや庭が素適で、DVDがでたら、もう一度みたい映像です。

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夏季大会女子本戦②

やっとの思いで初戦に勝利した我がチーム。ライバルS光寺もギリギリで初戦を逆転勝利をし、優勝候補と思われるO山田も得点するのに苦労していた。

また、隣のコートでは次の準決勝で対戦するTG学園(以降TG)がまだ試合をしていた。勝負としては既についていたのだが、TGはリザーブメンバーですら見事なリードパスを出して快勝している。

TGは7月の選手権でも優勝し、今期のチームも波に乗っています。小学部から同じミニのメンバーということでお互いの仕事が分かっているのでしょう。

こうして準決勝は結束力があり、ミスの少ないTG対起動力の我がチームの対戦となった。

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2007年8月30日

夏季大会女子本戦①

3日間連続して行われた夏季大会もいよいよ最終日。我がチームとしては女子が予選を勝ち上がり、この本戦に出場することになった。

本戦には8チームがトーナメントで戦い、ベスト4以上が新人戦でのシード権獲得となります。

我がチームとしては連続優勝を狙っていましたが、今回は主力選手が全て入れ替わった新チームです。今年の持ち味を見せつけて勝ち上がって欲しいところです。

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2007年8月29日

LOTUS ビスケット 〜 コーヒーの友

Img_4724 最近のマイブーム

ベルギーのお菓子、 ロータスカラメルビスケット

このビスケット、お店でコーヒーを頼むとついてくることが何度かあって、結構気に入ってしまい、自宅でもコーヒータイムには1枚添えております。

コーヒーにとっても合うんですよ。

お味はほんのりシナモンが効いたカラメル味
小さいし、軽いのに、ほどよい甘さでコーヒーの味を引立てるだけでなく、ちょっとお腹も満足♪
他のお菓子だとつい食べ過ぎちゃう気がして躊躇してしまいますが、これはなぜかもう1枚とならない…
お味が丁度良いのかもしれません。

個別包装なのもいいですよね。
コーヒーの横に1枚おいても様になります。

私は藤沢のクイーンズアイ(藤沢ルミネ内)で購入しています。

記事を書くにあたって、ロータス社のHPをみたら、このビスケットは赤い包装ですが、その他のお菓子類は黄色いパッケージで”これ、知ってる!”。
ヨーロッパ旅行にいかれた方は旅先のスーパーで目にしているかも…

パッケージには紅茶にも合うと書いてあります。
次回のお茶タイムにいかが?

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2007年8月28日

夏季大会男子予選

昨日の女子に続き、今日は男子予選が行われます。男子の対戦相手はW光中とS中です。

ここで試す内容は昨日の女子と変わりませんが、戦力的に男子は使える駒が少なく、各試合苦戦が予想されます。

最初はW光中との対戦ですが、4番ポジションの畑山が急遽腰の故障で欠席。代わりに1年センターの渡を使うが、相変わらず計算出来ないメンバー達です。

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2007年8月27日

☆LDK 夏に涼しいです

我が家の立地的な悩みは、(贅沢といわれそうですが)陽当たりが良すぎること。

道路の位置や隣家の建て位置の影響でしょうか、朝日も西日もよく当たってくれます。
軒がほとんどないので、そのまま家の中に日射しが入ってきます。
(隣家も同様の悩みのようで、午後になると西側の雨戸を閉めています。)

ガールが成長した家でもあり、建替え前約半年生活して、改めて陽射しの強さを実感していたので、東/北/西面の窓についてはワンサイズ小さいものに変更してもらったほどです。

この時期、東面に位置するLDKが一番番暑いのは朝。
夏の陽射しは6時台から容赦ありません。
この部屋でエアコンが一番必要な時間です。

LDKは一番長く居る部屋なので、明るい部屋を…という希望はありました。
雑誌でみるような、太陽の陽射しがサンサンふりそそぐ部屋って素敵ですよね。
オリジナルプランでは、LDKに天窓が二つついていました。

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夏季大会女子予選

秋の新人戦シード権をかけた夏季大会が始まりました。試合会場には我がチームを始め、3ブロック計7チームが集まり試合をします。まずは女子の予選から始まり、相手はS中です。

この夏季大会では5分の3ピリオド制で試合が行われ、試合時間が短い為に早いタイミングから波を掴んだチームが勝つと言えます。

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2007年8月26日

週末練習0825

早いもので夏休みも終わりに近づき、新チームはこの夏の成果を試す「夏季大会」を明日から迎えることとなった。
この大会で勝ち上がると秋の新人戦におけるシード権を獲得することが出来ます。

昨年度は予選落ちした男子チームと優勝した女子チームと大きく明暗を分けました。今年の2年生としては昨年度よりも上に行きたいという気持ちは当然あるでしょう。

今日の練習はその大会直前の、これまで行ってきた内容の確認を中心に行われた。

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2007年8月25日

☆キッチンワゴン

CraftMaid社のキッチンを採用した我が家
扉の形、色や取手選びなど、とっても楽しかったです。
関東にはショールームがなかったので、検討段階で実物をみることができなかったのが残念でしたが、それなりに満足いくキッチンです。

私が特別にお願いしたのが、同じ面材を使ったキッチンワゴンを作って欲しい。
できれば、カウンター下に収納できるものを・・・
そうしたら、扉部分だけ輸入してもらい、造作で作ってもらいました。

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2007年8月24日

東京勢の活躍!

21日から始まったバスケットの山形全中にて、東京勢としては男子がK北中と女子がH王子一中が関東を勝ち抜いて出場しており、両校共に最終日まで勝ち残りました。

それだけでも凄いのに、先程ネットの速報を見たらH王子一中が見事に全国優勝をしたと出ておりました!凄いことです!

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2007年8月23日

おばさんへの道?

週末遊びに来てくれた友人とは学生時代からの付き合い。

現在のおかれている状況はそれぞれですが、基本的に価値観は一緒だと思う。

ランチ後我が家でフルーツやスィーツで始まり、ワイン・おつまみで、四方山話しに興じました。

楽しかったぁ〜♪

でも、今日、以前に比べて違う点に気付いたんです。

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2007年8月22日

♪江の島 Il Chianti Beache

週末に千葉&東京より友人が遊びに来ました。
我が家で食事もありだったんですが、せっかくだから、江の島あたりでランチしたい・・・

と、友人のリクエストが イタリアンレストラン Il Chianti Beache (イル・キャンティ・ビーチェ)

この時期に134号線近くで食事(特にランチ)をすることを、私達(兄貴&ガール)はあまり好みません。
眩しい太陽、青い空、キラキラする海・・・と湘南らしいシチュエーション。

ですが、 観光客増
        ↓
       混雑 
        ↓
    待ち時間増える
        ↓
やっと入ってもお店のサービスが心なしかいつもより低下

と、いう悪循環なので、ほとんど海方面には出掛けません。

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2007年8月21日

♪藤稔 でてました♪

土曜日に またまた 梨&ぶどうを直売所に買いにいきました。

Img_4720 朝 9時過ぎ。
そうしたら、5房ほど藤稔がでていました。
B級グレードで 100g 150円でした。

手前が今が食べごろの竜宝 (B級で 100g 100円)
粒の色や大きさが風格を感じさせますね。
藤稔は藤沢の農家の方がピオーネと井川682という葡萄を掛け合わせて開発したんですよ!
粒の大きさが見ただけで葡萄好きにはたまりません。
今の時期はまだ、藤稔は若干実が若い感じです。
これから出回ってくることでしょう。

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☆漆喰壁と虫

最近の我が家は虫の侵入にビクビクしています。

決して虫が嫌いというのではなく、殺生が苦手というのでもないです。
以前なら、蚊でもゴキブリでも見つけたらサッと退治していました。
かなりの成功率だったと思います。

が…
主要な壁に漆喰壁を採用して事態が変わってしまいました。

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2007年8月20日

Aチーム試合

Bチームが悪戦苦闘している時、Aチームも強豪チームと厳しい試合を繰り広げていた。

私は仕事の関係で合宿には3日間しか付き合えないのだが、3日目の午前に宮城成年男子とフルゲームをすることになった。

しばらくBチームばかり付き合っていたのでAチームの試合を見るのは久しぶりだったが、国体チームとの対戦は高さに対して何をすべきかを改めて考える内容となった。

だが国体チームとはいえ皆母体チームはそれぞれ違う為に「チーム力」がある訳ではありません。しかし身体能力の高さから、勢いに乗ると我がチームでは手をつけられません。

いかにして相手の得意なパターンを出させず、こちらのペースに持ち込むかが課題です。だが試合は途中追い上げて接戦に持ち込んだもの終盤突き放されてしまいました。

試合後に課題としてオフェンスにおけるシュートまでのつなぎ(パス)の練習と、セットプレイに入るまでのパターンを分かりやすくして、プレイヤーが集中して攻撃出来る様に工夫することになった。

残念ながら私は午後の練習途中で帰宅することになりましたが、AB両チーム良い経験をしています。合宿は21日までありますが、具体的課題に全員で取り組み、更にステップアップして帰ってきて欲しいと思います。

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2007年8月19日

Bチーム試合②

昨日高校生に突き放され敗退した我がBチーム。その日の夜に何が原因かを選手達が話し合い、課題克服の為の練習を翌日午前に行なった。

4年生はいくつかの練習メニューを用意してきたが、彼らを始めBチームには何の為にこの練習を行い、どうなればOKかを具体的に理解して欲しかった。

練習内容を見ると「速攻」とハーフでのマンツーマンにおける「カバーディフェンス」の確認が多くをしめていました。そして練習の成果を午後に行われるS和学園との試合で求めることになります。

試合が始まると昨日同様S和学園ガードが素早いドリブルからスルーパスを出し先制します。しかし午前中に練習したシチュエーション通りの展開だった為、選手達は改めてこの試合における克服課題が見えたと思います。

相手に無理なシュートを打たせリバウンドを取れば積極的にリードパスを出し、昨日よりも積極的な展開になりました。更にはディフェンスのチェンジングも積極的に行い相手オフェンスを翻弄します。

最終的に今日の試合は見事練習の成果が出て勝利することが出来、ようやくBチームも次のステップに進むことが出来そうです。

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2007年8月18日

Bチームの試合

合宿合流してすぐにBチームが練習している会場に入った。Aチームは大学チームとの試合だが、Bチームは宮城ベスト4のS和学園と試合です。S和学園は高校生とはいえ県の4強に入るチームは強く侮れません。

S和学園はボールコントロールの上手いポイントガードがおり、彼を中心に緩急使い分けたバスケットを展開します。

Bチームはマンツーマンにおけるディフェンスのキャッチを課題としていました。そしてボールマンのマーク以外はディナイ又はピストルポジションをとり、ボールマンがドリブルキープする様になれば合格です。

試合の起こしはしっかりボールマンを捕まえることが出来ましたが、次第にS和学園のミドルシュートが決まり始め流れが傾いてきます。

そしてBチームはミスプレイと疲労から差が開き始め、途中良いプレイはあったのですがこのゲームを落としてしまいました。

4年生はさすがにへこんだ様ですが、試練を乗り越え初めて成長出来ると思います。具体的反省点からしっかりと課題に取り組み、翌日の試合で成果を出したいと思います。

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プランターボックス

Img_4690 暫く前にステンシルの教室で作成したプランターボックスです。

夏の季節は花の色が鮮やかなので、花を選びませんね。
一番お気に入りの場所が、玄関横のデッキ上かな・・・

このプランターボックス、わざとアンティーク風にしてあります。
塗装のひび割れを作るためクラッキング材を塗り(量が少なくてあまりひび割れなかった・・・<シュン>)、仕上げ後にヤスリをかけてステンシル部分をはがしたり・・・

結構こういうの好きで、ステンシルの課題より、ヤスリ掛けに力が入ったりしちゃいました。

文字をひっくり返して書いたのも、古い箱をさかさまにして再利用・・・って雰囲気をだしたかったからです。
カラフルな色使いも好きだけど、モノトーン系も渋くて気に入っています。

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2007年8月17日

大学合宿参加

毎年この時期になると私は大学バスケット部の強化合宿に参加します。今年は仙台のT北学院大学を拠点に15日から一週間の合宿をします。

全国的に猛暑日に悩まされたこの数日。仙台ならば東京よりも朝夕涼しく過ごせるので、学生も頑張れるのではないでしょうか。

さて大学チームはこの合宿が終わると「リーグ戦」に突入します。昨年度関東リーグの3部Bから今年は3部Aに昇格し、これまで以上に高いレベルでの戦いが予想されます。

特に我がチームの場合、2位で昇格した関係で今年のリーグでは8位スタート…つまり初戦の相手はリーグ1位との対戦となります。

よって上位校に付いて行く為に今回の合宿で強化すべき点を高いレベルまで仕上げなければいけません。

幸い会場となるT北学院大学ではBjチームを始め、他強豪大学が集まります。選手達には是非ここで決定率の高い武器を身につけ、自信を付けて欲しいと思います。

また参加人数の関係で、今回はAB分かれての活動が多くなります。Bのメンバーは腐らず、突然Aに呼ばれても自分のプレーがそこでも出来る様に頑張ってもらいたいと思います。

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2007年8月16日

☆IHでも暑い!

IHクッキングヒーターの売り文句のひとつが、夏でも暑くない調理ができる!

確かに、ガスレンジのように、火が出る訳ではないので、そのとおりなんでしょうが。

引っ越しから5ヶ月。
今まではそれほど気にならなかったけど…
やっぱり、IHでも調理中は暑いです。
ここ数日すご〜く、気になります。

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2007年8月15日

軽快!iMac !

毎日唸る様な猛暑日が続きますが、帰宅しては先日(今月8日)購入した新iMacをいじることが最近の楽しみになっています。

ただここでは別にゲームをするわけでは無いので「エキサイト」はしませんが、これまで使っていたiBookと比べると起動時間やソフト立ち上げも速く、全くストレスがありません。

新しいキーボードは薄型で、ちゃんとテンキーも付いているので数値入力も楽ちんです。

更にMAC版Officeも入れたので今後は試合データ分析の時間が増えると思いますが、今はもっぱら「サファリ」でネットサーフィンを楽しんでいます。

ただ問題があり、iMacを設置した部屋にはエアコンが無いため、あまり没頭すると汗だくになってしまうことです。

そしてプリンターを接続していないので、データを出力する方法を考えなくてはいけません。

まだまだ問題はありますが、とても楽しい時間を過ごせそうです。

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2007年8月14日

♪ベイカリーレストラン~ヤシマ

他の言葉を忘れるくらい・・・暑い!・・毎日

自宅での食事はどうしても、喉越しの良い冷たい物に偏りがち。
さっぱりしていて良いのだけど、連日これだと徐々にパワーダウンしてきてしまう。

で、時にはガツンとパワーのでるものを食べましょう・・・とベイカリー・レストランのヤシマにいってきました。

藤沢の善行にあるこのレストラン、気取ったところがなく、ステーキが手頃な値段で食べれるし、パンもおいしく食べ放題!と時折訪れる1軒です。

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2007年8月13日

♪今年初の藤沢ぶどう

Img_4712 今年初の地元ぶどう 竜宝です。

先週あたりから、そろそろ、ぶどうや梨が直売所に出てくる頃では・・・と気になっていました。
なのに、運悪く午前中に予定があったので、なかなかいけなくて・・・

ようやく日曜日の朝10時頃に昨年も記事にした宮地梨・ぶどう園さんで購入。

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2007年8月12日

猛暑練習0811

新チームに切り替わり、早いもので夏休み練習も前半を消化するところとなった。

昨年もそうだったが、この時期の練習は家庭の都合(家族旅行)で練習に来れないものが多い。よって練習内容を来ているメンバー用(少人数)に調整しなくてはいけないのではあるが、「週末コーチ」の私としてはそんなことを言っていられない。

とにかくチームのレベルアップの為に先週より突っ込んだ練習内容へステップアップすることにした。

幸い参加メンバーは予想していた以上に多く、それほど心配することはなかったのである。

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2007年8月11日

stretch pole

Img_4697 暫くお休みしていたスポーツジムに通いだしました。
お休みしていた半年以上の間に新しいスタジオプログラムも始まって、新鮮な気持ちで通っています。

その中で、コアコンディショニングというクラスがあり、これが気持ち良いこと!

ストレッチポールという器具を使って、体のゆがみを改善していくものです。

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2007年8月10日

♪illy のカフェ

赤いロゴがかわいい 珈琲 illy (イリー)

昨日、日本橋界隈を歩いていたら、目に入ったお店の看板 Espressamente illy (エスプレッサメンテ・イリー)
高島屋近く  中央通りに面してありました。

”へぇ~、illyがカフェだしたのぉ??”と、興味はそそられましたが、今回は・・・と東京駅に向かったところ、

Img_4706 またまた、同じ看板が・・・
これも何かの縁とお茶タイム!

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2007年8月 9日

新型購入!

我が家のパソコン使用はmacとWindowsの二刀流です。ただ最近は仕事の用途からWindowsに偏りがちでしたが、macの良さはお互い認めています。

そんなある日imacが新しくなるとネットに出ており、発表も7日火曜日というのを見つけてしまった!(兄貴)

火曜日に早速ビッグカメラに行ってみたが、現行品の売り切れ表示のみ…。ネットでもそれ以上の情報はありませんでした。

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2007年8月 8日

☆トイレの小棚

Img_4686 1階トイレに置く小棚を作ってみました。

収納スペースの少ないトイレ。
細々したものの置き場がなくて、カウンター下にも結局収納棚をおいてしまいました。
見せたくないものは収納棚にしまっています。

カウンター上にはちょっとしたお気に入りを置きたいと思っています。
高さの変化をつけたいので、ディスプレイを兼ねて使える小棚を作ってみました。

今はアロマオイルと香水ビンを置いています。

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2007年8月 7日

07沖縄♪ ブルーシール

今回の旅行ではザ・ブセナテラスホテルより徒歩でいける万国津梁館にも寄ってみました。
沖縄サミットの会場になった場所です。
今は一般に公開されています。(閉館が4時半なので、注意!!)

急にこちらに寄ったのは、ここのカフェにブルーシールのアイスが採用されたと聞いたので・・・
位置的にはホテルの一段高いところにあって、赤茶のコテージの屋根を見下ろしながらのティータイムとなりました。

喫茶のみの提供で、メニュー数は多くないです。
アイスクリームの単品もなかったのですが、ブルーシール目当てに立ち寄ったと伝えたら、プレミアムバニラをだしてくれました。
感謝!

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2007年8月 6日

新チーム練習試合・女子

男子に続き女子のゲームですが、女子は男子と違い昨年度より全員練習から付いて来ており、新チームとはいえ状態は悪くありません。

更にやる気のある1年生も多く入部してきており、期待出来る新体制のスタートを切りました。

ただし今回の試合については色々と事情があり、4番センターの島津が不在、5番センターの桜木は調整不足の関係でベンチスタートとなり、せっかくの練習試合でしたが、控え選手二人を入れての開始となりました。

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2007年8月 5日

新チーム練習試合・男子

新チームでの夏練習を約2週間行い、この土曜日にようやく新チームでの練習試合を行うことになりました。

今回は我が母校を会場とし、ライバルチーム2チームが来てくれました。この2チームとは先日男女で激戦をしたY師中と、近所のS光寺中である。

最初の練習試合がまたこのチームというのも何かの縁を感じますし、継続して切磋琢磨できる関係でいたいと思います。

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2007年8月 4日

☆暑い日は・・・

連日、半端でない暑さが続きますね。

以前浴室が広くなって掃除が大変なのが誤算!と記事にしましたが、最近はお掃除をしながら涼んでいます。
掃除のしがいがある浴室ですが、水を使っての掃除なので、結構涼しいです。
きっと寒くなったらこんなに一生懸命できないだろう・・・と確信しているので、今のうちにせいぜい綺麗にしておこうと思っています。

あるいは、キッチンか洗面所のシンクの掃除
と、これまた水を使ってのお掃除ですが、新居生活を開始して、シンクは綺麗に維持しようと決心をしました。

何冊かのお掃除指南本を読んで、沖幸子さんが提案する、”使ったら拭く(ドイツ流らしいです)”を実行しています。
特に蛇口は今もピカピカで、それだけで気持ちよくなるので、お勧めですよ!

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2007年8月 3日

卒業生の応援

夏休み練習も早いもので10日を経過していました。週末コーチのメニューに平日は顧問の先生方の協力を頂き、生徒達も日々成長している様です。

また今年は昨年までとは違い我が校を卒業したOB・OG達が現役のフォローアップに来てくれています。中でも引退したばかりの男子高校3達が顔を出してくれる様になりました。

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2007年8月 2日

07沖縄♪ ザ・ブセナテラス 食事編

ザ・ブセナテラスでの食事の楽しみ方はいろいろあると思う。

気軽に食事ができるのが、La Tida (ラ・ティーダ)
ビュッフェ式でもアラカルトでもOKなので、ほんの少し食べたい時でも、ガツンと食べたい時でも大丈夫。
幼児連れでも可なので、ベビーカーのまま来ている若いカップルも多い。

以前は昼過ぎにテラス席でビールを飲みながらのんびりランチがかなり気に入っていました。
最近は陽射しが気になるので、窓側席に陣取ることが多いかな。
ビーチガウンでの入場も大丈夫だったはずです。

Img_4671 和食の真南風はおちついた雰囲気が好きです。
今回は朝食をいただきました。

ホテルの朝食の選択は、ラ・ティーダかファヌアン(昨年記事)かここ真南風。
ラ・ティーダはビュッフェなので、私達は落着いて食べたいから、こちらかファヌアンを使います。
沖縄食材をさりげなく使っていますが、押し付けがましくなく、ヘルシーな朝食です。

夜は寿司カウンターもあり(私は地の魚の色にはちょっと引いてしまうのですが・・・)ます。
敢えていえば、気軽な1品料理(ソーキそば)とかあればもっと使いやすいと思いますが、ちょっと予算高めです。

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2007年8月 1日

個人目標作成

ここ数年において、新チームの立ち上げ時に1年間の個人目標を作成しています。そしてこれを男女まとめて体育館に貼り出し、目標に向かって練習に臨んでもらいます。

個々の目標に関する内容については自由に設定していますが、試合経験が多い者程(2年生など)その内容が具体的になっています。

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