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2007年9月 9日

週末練習0908

学校では二学期が始まり、いよいよ本格的に新人戦に向けた強化を図るタイミングとなった。

昨年度もそうですが、この時期はどの学校も攻守完成度は低く、上位に進出するチームでさえオフェンスは「本能」だけで攻めるところが多いです。

もっとも本能で得点出来るチームは基本的な部分で強さを持っていると言える訳ですが…。

我がチームの新人戦目標として、昨年同様「大量得点で勝つ!」としました。現在初級レベルの男子の目標にも「大量得点」については、具体的課題の一つとして掲げられているので、新しい練習にとまどいながらも取り組む姿勢が見え始めています。

ところで大量得点するには攻撃の「波」が必要です。選手達は得点を取るためにレイアップの練習を繰り返していますが、実際の試合においてレイアップの練習だけでは「波」に乗れません。

そこで今日の練習では、「得点を取るきっかけとは!?」というテーマから、具体的パターンを説明して、実際に5対5の形から実践しました。

今回は波に乗る為のパターンとして、
①中盤での「カット」から速攻
②「ディフェンスリバウンド」からの速攻
③「エンドスローイン」からの速攻
の三つをピックアップし、マンツーマンやプレスから攻める練習を繰り返しました。

まだまだミスの多い男女チームですが、練習のポイントを理解し、新人戦までに一つでも多くの武器を身に付けて自信を付けてもらいたいと思います。

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