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2008年7月31日

高いレベルの試合を見て

土曜日(26日)より始まった都大会。我々の市より代表権を得たチームは男女4チームでしたが、残念ながら全て1回戦の壁を越えることは出来ませんでした。

やはり上には上があるのですね…。

都大会は夏休み期間を生かし、土日だけでなく連日行われます。

いくつかの会場の中で第1シードであるT京S徳(以下TS)の試合を前半だけ見ることが出来ました。

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2008年7月30日

タスキを繋げ!

兄貴が書店に並んだ日に買ってきてくれました。

”タスキを繋げ!―大八木弘明-駒大駅伝を作り上げた男”

箱根駅伝ファンは思わず手にしてしまう一冊です。
だって、表紙はあの 大八木監督の顔がアップですから…

兄貴も私も、文字通り ”即読”でした。

大八木監督の(特に)箱根駅伝でなりふり構わず選手を叱咤激励する姿勢は好き嫌いの分かれるところですが、駒沢大学を駅伝の上位常連校に育て上げた手腕は誰もが認めるところでしょう。

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2008年7月29日

恩賜箱根公園と関所

半月前の箱根旅行では、杉並木に感動しましたが、杉並木近くの県立恩賜箱根公園もとても気持ち良かったことを書かずにはいられません。

恩賜公園の名のっとり、かつての皇族の箱根離宮跡地です。
神奈川県の運営で整備も管理もしっかりしています。
HPも定期的に更新されています。

公園内はいくつかの見所があり、旧離宮を模した展望館や弁天の鼻展望台(写真)など芦ノ湖やさらに富士山の眺めが楽しめます。
Dsc_3561

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2008年7月28日

週末練習0726

茹だる様な暑さの土曜日、夏休みでの週末練習を行ないました。平日は仕事の関係で練習には行けませんが、選手達の頑張りは聞こえていたのでどれだけ頑張れる様になったかが楽しみです。

また新チームでの練習試合も近づいてきたので、今週から練習内容も基本姿勢ばかりではなく、もう少し実践的な内容に移行することにしました。

具体的にディフェンス面ではスピードあるオフェンスにマンツーマンでついていく練習(1対1ですが…)を少し行ない、特にステップの不安定な1年生には顔を真っ赤にしてもらいながら頑張ってもらいました。

そしてオフェンス面では「速攻」を意識した具体的パターンからの2メンや5メンを行ないました。

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2008年7月27日

☆裸足が気持ち良い〜

裸足が気持ち良い季節ですね〜

というより、裸足にでもならないと、この暑さ凌げません…

こちら湘南地区ではGWを過ぎると、老若男女問わずサンダル履きが急増
去年はクロックスばかりでしたが、今年はビーサン派がやや多いかな。

私も外はほとんどサンダル履き、家の中もスリッパなしの裸足で歩き回っています。
無垢材の気持ち良さを足裏で実感しています。
床材の拘ってよかったぁ〜。

我が家は玄関ホール・階段・洗面所・トイレがパイン、LDKがオーク、寝室がメープルと3種類の床材を採用
今夏は素材の違いを足裏でしっかり感じてます。

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2008年7月26日

♪Dieci(ディエーチ)でランチ

埜庵でいただいたかき氷、シロップのお味がしっかりしていて、お昼時なのに空腹感がどこかに行ってしまいました。
とはいえ、やはりかき氷、、そのうちお腹がすくだろうと辻堂のイタリアン食堂 Dieciを目指して、海岸線をチャリチャリ… 

Img_5290 Dieciは辻堂エリアでは気軽においしいイタリアンが食べれると人気のお店です。
店内に10席程度しかないこじんまりとしたアットホームな感じのお店です。
シェフと奥様、二人で切り盛りしていますが、さりげない心配りの接客で、人柄がお店の雰囲気を作っている感じです。
久しぶりに寄ると、店舗前の駐車スペースにサンルームのような小部屋が追加されていました。
これで、テーブル2つ、8席分拡張です。

今回は道路側の席で、海に行く人、帰る人を眺めながら食事しました。

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2008年7月25日

チーム目標提出

新チームとなったところで今年も男女それぞれチーム目標及び個人目標を提出してもらい、これをアシスタントのS井君にまとめてもらいました。

チームの全体目標について、今年は男女共に「都大会出場」が目標となりましたが、これまでとは違い「チームワークを良くして(男子)」とか「チーム一丸となって(女子)」という補足がついたのがこれまでと違う所です。

男子ではきっと上級生達がバラバラになったり、まとまらなかったのを見て、下級生ながらに何かを感じたのかもしれません。

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2008年7月24日

埜庵のかき氷♪

Img_5282 数年前より雑誌で紹介され始め、ネットや口コミでも評判のお店 埜庵(のあん)
今年の湘南特集の記事では必ずというほど紹介されていました。

こちら、かき氷屋さんです。
秩父の天然氷(冬場に自然の寒さで作った氷)の使用に拘ったお店として話題になり、最近は季節毎の手作りシロップにファンが増えている・・・と聞いていました。

そして、先日、ようやく 埜庵に行ってきました。
もともとかき氷大ファンは兄貴。。。、兄貴抜きで噂のお店に先に行くことは禁じ手ですから・・・(笑)

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2008年7月23日

山盛りでリーズナブル

ファミレスは数多くあれど、やはりお好みがあって、私はガストにはほとんど行きません。

先日ガストに入ったのも、どうしても時間を潰さなくてはならず、回りに他の店舗もなかったから。
当然メニューも良く分からないから、オーダーも深く考えず、小腹を満たすために ポテトフライを注文

敢えて理由を言えば メニューにあった”山盛りポテトフライ”の山盛りのひとことにひっかかり…
今時山盛りとは…過剰広告じゃないのと、つっこみをいれたくなってオーダーしてみました。

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2008年7月22日

箱根の紫陽花

Dsc_3579 先週末の箱根旅行、帰り道、いつも紫陽花の写真を撮る大平台に寄りました。

私達のお気に入りは、線路沿いから紫陽花の中を走る登山電車を撮れる場所。
箱根登山電車の大平台駅を少し上がった線路沿いにその写真スポットがあります。

大平台近辺は勾配がきつく、登山電車のスイッチバックが見られる場所です。
スイッチバックとは、電車の進行方向を逆にしてジグザグに山を登る方法です。(詳細はこちら

このため、この写真スポットに行くには、線路の下方に停めて登っていくか、上方に停めて下っていくか・・・
いずれにせよ、徒歩でもかなりの坂を歩くことになります。
私達は、上方の無料観光客用駐車場に停めています。

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2008年7月21日

週末練習0719

昨日終業式を終えた生徒らは、本日から本格的な夏休み練習となった。

前回も記載したが、今年は練習内容の進捗が良く、月末に設定している練習試合までに「バスケットボールチーム」らしくなるかもしれません。

そんな今日の練習は先週のレビューから始まり、ボールマンへのクローズアウトやディナィポジションの確認、リバウンドからサイドアウトの徹底、45度でのボールの貰い方など、やはり基本動作の徹底を行った。

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2008年7月20日

♪富麗華の冷し中華

すごく久しぶりに 麻布十番の富麗華でランチしてきました!

その前に、余談ながらこの季節の我が家、外食というと中華 or カレー or 蕎麦の傾向が…
かなり強まります。
皆さんはどうですか???

話を戻して、富麗華
1年振りくらいでしょうか…
店内はしっとり落ち着き感があって、本当に居心地が良いです。
外の明るさを遮断するのは勿体無いような気もしますが、暗めの店内が外の暑さなどすっかり忘れさせてくれます。

やっぱりこの雰囲気、すごく好き♪

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2008年7月19日

♪老李のランチ

なんで梅雨明けのニュースがないんだろう・・・と不思議なくらい太陽ギラギラ、暑い毎日です。

そんな週末、茅ヶ崎の老李でランチしてきました。

Image094 日替わりランチメニューは1050円
前菜4品(右写真)とスープ、ご飯、コールドドリンクがついてきます。
+230円でデザート付きになります。

メニューの内容が好みと合えば、ボリュームと品数から言って、なかなかお得なランチです。

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2008年7月18日

夏練習の内容について

例年のことですが、3年生らが引退すると新チームとなり、夏休みの少し前辺りから新チーム練習に切り替わります。

夏休みの練習はその「暑さ」から練習する選手達には辛いものになりますが、基礎練習をじっくりと行えるのはこの時しかないので、コーチとしても時間があると練習内容を何度も見直しては組み替える日が続きます。

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2008年7月17日

箱根ホテル

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今回宿泊したのは、芦ノ湖畔という絶好のロケーションにある 箱根ホテル

オフィシャルなホテル紹介のパンフやネットでは芦ノ湖上から撮影したと思われる写真が使われています
コの字型の建物で全室レイクビュー
湖畔に面した庭では1日1組限定のウェディングも行われる。Dsc_3498

建築家 堀池秀人氏の設計で、すごい奇抜というわけでもなく、デザイナーズホテルと呼ばれるだけになかなかおしゃれな感じです。
特に、芦ノ湖畔の立地が売り物のはずなのに、チェックインロビーからは芦ノ湖がチラリとしか見えないところとか、1階のレストランを上から眺める形になる2階廊下とか、、、心憎い演出です。
全体が落ち着いた木目基調なのも静かなしっとりした雰囲気をだしています。

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2008年7月16日

ご褒美ディナー!

Sbsh01811 今回の芦ノ湖旅行ですが、これは我が夫婦において公私共に上半期を乗り越えたことに対するちょっとしたご褒美旅行だったりします。

私達が住んでいる湘南から今回の箱根ホテル(詳細ガール別記事)までは車で1時間ちょっとの距離です。道路も空いていたので大変スムーズに到着することが出来ました。

大変モダンな造りの箱根ホテルですが、残念ながら温泉宿ではない為にお風呂で寛ぐことは出来ません。

しかし、食事については大変満足出来るものであり、ディナーで入った鉄板焼きの「山桜」でのコースには夫婦満足することが出来ました。

上の写真はちょうど焼き始めのものです。

また夫婦でゆっくり遊びに行きたいと思います。

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2008年7月15日

箱根杉並木

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箱根/芦ノ湖といえば、神奈川県民にとっては小学校からの遠足を始め何度も足を運ぶ日帰り&1泊旅行の観光地。
特に真新しいスポットがあるわけでもないし、珍しくもないわ…と決めつけていました。

車の免許をとってからは、専らドライブ
湖畔を回って美術館に寄ったりホテルでお茶して…というコース
ポイント・ポイントに立ち寄るけど、のんびり歩いたことはここ最近なかったですね。

今回ホテルの近くだったこともあり、久しぶりに旧街道の杉並木を歩き、新鮮な感動を覚えました。

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2008年7月14日

芦ノ湖の朝

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箱根に来てます
ニュースで言っている熱帯夜の寝苦しさとは無縁の夜でした
で、爆睡し、朝5時半にはすっきり目が覚めてしまいました(笑)
今朝は快晴ではなく、霧が湖畔を覆ってます

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2008年7月13日

週末練習0712

第2回目の新チーム週末練習は今年一番の暑さの中行われました。

今回の練習は先週行った基礎メニューのレビューから入り、メインとしては「トップスピードで走る」ことを最大の課題としました。

当然これ以外にもディフェンスでの距離を詰める練習やボールチェックの練習など行いましたが、中でも自分の持てるトップスピードを出し切ることを表現してもらうことから、それを速攻でのベースにしてもらう意識付けとしました。

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2008年7月12日

新チームの構想

新チームに切り替わったばかりの我がバスケット部。私も選手も「やるぞー!」と思っている今が1番面白い所かもしれません。

例年通り選手達にはチーム及び個人の目標を作ってもらう様にしています。今年は男女どこを目標にするのでしょうか?その内容を楽しみにしたいと思っています。

ただ個人的に感じる所としては「最後の夏だけを勝つ」というのは大変困難なことで、確実に勝てる土台を作る為には「今」を頑張らないと結局ずるずるとミスの多いチームとなってしまいます。

そうすると新人や春季大会に勝てず、今年の様に「夏のシード権」を獲得出来無いまま男女共に第1シードに入らない様に祈るだけとなってしまいます(結局男女で第1シードの山に入るとは…)。

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2008年7月11日

カメラ修行の結果…

我が家ではお笑い話のひとつになっているのですが、”ガールのカメラ修行”

なんとしてでも、兄貴のバスケ試合を写真に撮るということで、他校の試合会場の父兄席真後ろに陣取り、
試合の動向そっちのけでシャッターを押していた日々が懐かしい。

やれ、ISO感度だの、シャッタースピードだの…とあれこれいじくり回し、、、
設定を変えても上手くいかないと、autoかsport設定にしないからだ…と怒られ、、、
autoやsport設定だとどうしてもブレ写真が増えて、やっぱりシャッタースピードを固定したり、、、

まさか失敗したからと、試合をやり直してもらうわけにもいかないから、結構真剣でしたよ(笑)

さてさて、修行の成果はあったのでしょうか … 

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2008年7月10日

自家製ピクルス

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週末の急激な蒸し暑さで、早くも夏バテ気味です。

もう??といつも笑われるのですが、私は梅雨明け時期が一番バテます。
食欲もめっきり減退してしまいます。

この様な状態の時は、自家製ピクルスをポリポリ食べると元気が少し戻ってきます。


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2008年7月 9日

中国茶

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お中元で中国茶をいただきました。
コーヒー党の我が家なので、あまり お茶には詳しくないのですが、烏龍茶とジャスミン茶は万人が好むお茶ですよね。
缶そのものが、おいしそう〜♪という感じで、今から楽しみです。

ホンの数日前に雑誌で、中国茶の分類についてを読みました。
茶葉の発酵度合いで6つに分類されるそうです。

緑(リュウ)茶、白(バイ)茶、黄(ファン)茶、青(チン)茶、紅(ホン)茶、黒(ヘイ)茶で、黒茶がもっとも発酵したものです。

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2008年7月 8日

足指握手

決して身体を動かすことは嫌いではありませんが、どちらかと言えば家に籠もり勝ちな私。

体力・柔軟性の衰えを感じ、スポーツジム通いも5年を超えました。
最近はヨガ系と筋トレ系のクラスに参加することが多いです。

昨年春から始まった La フットキュアというクラス
ヨガではなく、足裏とリンパを刺激して老廃物を排出しやすくすることを目的としています。
これが結構気持ちよい。

押したり、さすったり、揺らぎをあたえたり、、、と力をいれないで身体を自然な状態にもどすのがとても心地良く、レッスン後は血行が良くなって代謝もアップしています。

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2008年7月 7日

近所の紫陽花

近所の紫陽花
いつもこの時期は箱根まで紫陽花を見に行ってましたが、今年は例年以上にバスケットへ熱を入れ過ぎて見に行く暇がありません。

少し悶々としながら近くを歩くと近所に綺麗に咲いた紫陽花を見つけました。

紫陽花も色々な種類がありますが、個人的にはこの色が好きで、思わず足を止めて写真を撮ってしまいました。なかなか見事ですよね。

季節は梅雨ですから雨は続くし、湿度も高く、じめじめして気持ちまでカビが生えそうです。更には最後の大会にも負けて気持ちはどん底…。そんな時に鮮やかな紫陽花を見ることが出来て、気持ちが少しリフレッシュした気がしました。

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2008年7月 6日

新チーム稼動

市では5日(日)に都大会出場を決める準決勝と決勝が行われますが、我がチームとしては早くも08−09年度新チームが稼動しました。

この一年、3年生らを中心に力を入れて指導してきましたが、男女で目標未達という厳しい結果に今週私は凹みました。しかし「夏だけを勝つ」ことは難しいと改めて認識した今は、この8月に行われるミニ大会からしっかり戦えるチームを作り、最初から納得いく結果を出せる様にしたいと決意しました。

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2008年7月 5日

編集

今、兄貴の試合をmovieにまとめています。
結果的に引退試合となってしまったので、場面/BGMの選択、編集にすごく力が入っています。
選手の一人一人の活躍している場面を少しでも多く、魅力的にみせたいとズームやパンしたりリピートしたりと編集をかけています。

試作品をみた兄貴、、、、
”随分強そうなチームだな。これが負け試合とは思えない…”と試合を思い出し半べそ
そりゃそうです。
自分のチームの攻撃の場面が大半のうえ、成功シュートはそのまま、ミスしたシュートは早めにフェードをかけると入ったように錯覚してしまう。

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2008年7月 4日

試合が終わり…

今年の夏季選手権大会は残念ながら男女共に最終日まで勝ち残ることが出来ませんでした。

先週の男子の試合とは異なり、女子の敗退には父兄らも少しざわめいていましたが、強い第一シード校相手に退場者を二人出しながら、よく最後まで試合を投げ出さず頑張ってくれたと思います。

試合後、敗戦から涙する3年女子らを少し放っておき、応援に来てくれた男子メンバーにお礼を言いました。

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2008年7月 3日

蔵書盗難

藤沢市の誇る 行政サービスのひとつ ”図書館”
年間貸出し数は4百万冊で市民一人当り10冊貸出し数と全国平均の2倍だそうです。

施設数も十分点在しているし、漫画・雑誌やCD,DVDも含め蔵書数も充実しているし、予約システム、宅配システムなどサービス面も良く、利用者も隣市にまで及んでいるという。

私も良く利用させてもらってます。
今日の帰りがけにふと入口掲示板をみたら 新聞記事を拡大したものが貼られていました。

図書館で蔵書を盗んだ男が逮捕されたという記事
4月26日付けなので2ヶ月前のこと。
このニュース知らなかったのでびっくりしました。

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2008年7月 2日

☆フックをカーテンホルダーに

先日のリビングカーテンの変更(というか追加?)の際にカーテンホルダーも替えました。

Img_5266 地元の新しい雑貨屋にフラっと入ってみつけました。
本当は縦にして使うフック・・・
1個 840円でした。

これを横に取り付け、カーテンの納まり所が二箇所。
実はこんなカーテンホルダーを探していました。
カーテンの絞り具合で微妙なニュアンスを出せるのではと思っています。

フックだけど、代用してしまおう!と即決でした。

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2008年7月 1日

夏季選手権女子3回戦

様々な不安と期待が渦巻く中、我が女子チームは第一シードであるT川学園(以下TG)との対戦の日を迎えた。

この日は朝からかなりの雨が降っており、その「湿気」が心配されましたが、幸いフロアの状態に問題はありませんでした。

先週敗退した男子チームは今回「大応援団」として登場。すっきりした表情の3年男子を筆頭に気合いを入れて会場入りしました。これも彼らが今出来る、チームへの貢献ですね。

昨日風邪をひいて見学していた海野はマスクをしながらですが何とか戦える状態で会場入りしました。対するTGも前回の練習試合に負傷欠場していたFW#12が復帰しており、お互いベストメンバーでのトスアップとなりました。

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