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2008年9月30日

辻堂駅のランドマーク

Dsc_5060 辻堂駅周辺の工事がすごいことになっています。
ロータリーもどんどん整備され、写真の青いホロの部分は駅から近隣交差点までの歩道橋になるみたいです。
辻堂駅自体もホームや改札廻りが広がるとか。。。

しかし何事も工事優先。
駅までの道のりは迂回路ばかりとなって、かつてより+5〜10分駅が遠くなりました。

それに、現在の仮のロータリー(写真の右手側にあります)は、正直使い勝手が悪く、雨天ともなるとロータリーに入るのも出るのも混雑で大変なことになります。
(特に北口は送り/お迎え族が多いんですよね。。。)

Dsc_5061駅の北側には写真のような立派な道路も新設されます。

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2008年9月29日

リーグ戦4週目

リーグ戦4週目の対戦相手はK奈川大です。ここは先週のK学院大と同じく昨年度まで関東2部に所属しており、大型チームでありながら高い外角シュートの確率を武器とするチームです。

先週連敗してしまった我がチームは気持ちが少し沈み気味です。こんな時が危ない時。4年生らはその微妙な雰囲気を気にしながら土曜日の試合に入ります。

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2008年9月28日

週末練習0927

今週中学2年生らは職場体験があった為に、あまり集中した練習が出来ませんでしたが、この日チームとしては新人戦に向けてステップアップを図る練習を行いました。

シュート練習では地味ですがレイバックシュートを実践。昨年度集中して取り組んだ2年生はすんなり入れましたが、初心者1年生らは手足がギクシャクしながらの練習となりました。

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2008年9月27日

アメリカンな味

コストコ(横浜店)には定期的に買い出しに行っている我が家
といっても、全てサイズが大きく早々消費もしないので、2ヶ月に1度ぐらいの頻度です。

一番お世話になるのが、シリアル
このために通っているといっても過言ではないほどですね。
あと、柔軟剤のダウニーももっぱらこちらで。。。

コストコには、簡易なカフェテリアがあって、ピザやホットドックなどが売っています。
ホットドックはドリンク付で280円
マックよりお安い価格設定、そしていずれもアメリカ〜ンなお味です。
このジャンキーさがなんとも言えないよね…と毎回立ち寄ってしまいます。

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2008年9月26日

コミック 風が強く吹いている

すでに原作は読んでいるのですが、ヤングジャンプ掲載のコミック版(海野そら太著)も愛読しています。

週刊紙(最初、現在は月刊ヤングジャンプに連載)で読むのではなく、単行本になった都度購入
先日 我が家待望の3巻がでて早速手に入れました。

原作に忠実ながら、エピソードの紹介順が違ったり、登場人物の心の内を一歩踏み込んで描写したりと原作を読んでいてもコミック版もかなり楽しめます。

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2008年9月25日

盗撮の危険!

我が家のデジカメ一眼レフカメラ NIKON D40Xは秋も大活躍。
初級者用機種ながら、ブログトップページに使う接写系、連写で撮るスポーツ系の写真はかなり満足のものができています。

先日も知り合いの娘さんが文化祭で踊るというので、カメラ片手に出かけて参りました。
幸い体育館には暗幕はなく、ISOとシャッタースピードの調整でそこそこの写真が撮れ、とても喜ばれました。

室内撮影でISO1600に設定すると、少々画像が粗くなりますが、それを持っても今までより格段上の写真がとれます。

ところで、会場となった学校の体育館内は父兄席が後方に設置されていて、我々もそこに陣どったのですが、回りをみるとビデオ(今はデジタルムービーと呼ぶのかな?)+三脚持参の父兄の多いこと。

でも、このカメラマン・・・みんなご父兄??と少々疑ってしまいました。
だって我々だってフリーパスで入場可だったのですから。

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2008年9月24日

♪埜庵のプリン

快晴とまではいかないものの、久しぶりのお天気だった秋分の日

午後のおやつにかき氷のお店、埜庵に出かけてきました。
9月下旬にかき氷??…という感じですが、まだまだ陽射しは充分熱く、日中ならまだ冷たい物が欲しくなる暑さでした。

Sbsh0215 兄貴の注文は季節のかき氷、Wぶどう(900円)です。

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2008年9月23日

リーグ戦3週目

リーグ戦3週目の対戦相手はK学院大です。K学院大は昨年まで2部におり、今期も1位チームとしてその強さを見せつけています。

そしてここまでの4試合を全て100点ゲームで圧倒してきたK学院大。我がチームはどんな試合を展開することが出来るのでしょうか。

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2008年9月22日

週末練習0920

台風の行方が気になる土曜日だったが、運よく通り過ぎたおかげで無事練習をすることが出来ました。

しかし中学校は来月上旬に中間テストがあり、テスト1週間前は部活が出来ません。

更にテスト明け直ぐに新人戦が始まることを考えると今週・来週の練習は重要です。

そんな今日の練習では4メンアウトの発展練習と、いくつかのプレスディフェンスにおける確認練習を行いました。

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2008年9月21日

このまま箱根モードに…

先週の全カレ観戦の余韻がほんのり残る週末です。

全カレは長距離の参加選手の顔ぶれとしては、物足りなさがあるものの、出場した選手らの走りを生でみて気持ちはすっかり箱根(駅伝)モード。
城西大 高橋選手、順大 小野選手の復活に夏合宿の充実と駅伝モードへのギアチェンジを感じましたし、なによりエース佐藤選手の復調とともに、藤原/吉田の準エースも順調に仕上がっている東海大にすごーーく安堵しました。

そろそろ、箱根情報もでてくるころ…… と、ネットサーフィン(←最近聞かないけど、これ死語?)していたら、大学駅伝関連のHPが続々とリニューアルしていることに気付きました。

ちょっとリンク集のようになってしまいますが。。。

まず
箱根駅伝公式ホームページ
今年の箱根の写真も掲載
駅伝ひろばでは、大会を陰で支えるスタッフのコメントもあって興味深いです。

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2008年9月20日

頭の中では…

空き時間があると今年の中学バスケチームにおける、攻撃の柱となる内容を模索する日々が続きます。

テレビやラジオの投稿ではありませんが、「これだ!」と閃いたものを手帳に記録し、後で具体的な練習方法として落とし込みます。

頭の中ではかなり上手くいくのですが、実際に生徒らにやらせると上手くいかないことが多く、己の未熟さを痛感することが多いです。

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2008年9月19日

フィギュアスケートもシーズンイン!

陸上(全カレ)に気をとられているうちに、情報をすっかり見逃していました。

フィギュアスケート、グランプリ大会のひとつ、NHK杯(11月28〜30日)のチケット販売が20日(土)!
前売り開始と同時の申込みは電話でもネットでも至難の業なので、最近は事前の予約抽選に申込むのですが、すでに締切られていました(涙。。。。)

暑い、暑いと言っているうちに、スケートシーズンなんですね。

スケート協会のHPをみたらジュニアの大会は8月下旬から開始していました!

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2008年9月18日

ハーダンガー刺繍

Dsc_3947 今年の初めから月1回のペースで刺繍のお教室に通っています。

1年がかりでクリスマス用の壁飾りを作っています。

写真はハーダンガー刺繍
是非習いたいと思っていた刺繍です。
私にとってのこの作品のハイライト部分です。

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2008年9月17日

興奮の週末


先週末は 陸上の全日本インカレ (全カレ、天皇賜杯 第77回日本学生陸上競技対校選手権大会) を国立競技場で観戦してきました。

例年は6月に開催される全カレですが、オリンピックの関係で今年は9月
長距離以外の4年生はこの大会が最後となるので、どの競技も力が入ること!
大学対抗のリレーの盛り上がりはすごかったです。

オリンピックにも選出された選手もエントリー
世界の壁に跳ね返された面々も、国内学生では圧倒的な強さ
このあたりが、もっともっと切磋琢磨していかないと世界には厳しいと感じました。

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2008年9月16日

パス能力の育成の為に

先日の週末練習では夏季大会の反省を考慮した練習を行なった。

その中でも「パス能力」を重視した練習を多く入れて、長期的な成長を視野に入れた練習を継続しようと考えています。

いつもだと練習の終わった帰り道などでその日の練習内容を反省しながら帰るのですが、大学のリーグ戦が始まった関係でなかなかタイムリーに頭の中を整理することが出来なくなりました。

そんな大学の試合も無い祝日の昼間に、改めて週末に練習を行なった内容をレビューしてみた。

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2008年9月15日

☆照明の高さと暑さ

キッチン・ダイニングの照明は、ガールの好みでちょっと低めにつけています。

シンク上のペンダントがシンクから 71㎝高で丁度私の頭の上あたり(兄貴は当然当たってしまいます)

ダイニングテーブルの上のペンダントもテーブルから 97cm高です。
兄貴はちゃんと 椅子を引いてから立ち上がらないと、頭がごっつんということも数度ありました。

でも、とっても雰囲気は良いです。
テーブル廻りはちょっと離れたところの陰の部分が落着いた感じとなり、テーブルをひきたてます。
夜、外からカーテン越しにみえる風景も気に入っています。

照明を低くすると、シェードが立っている時の丁度目の高さなので、お掃除を頻繁にしないといけませんよ、との注意を受けました。
でも普通に手の届く高さなので、以前より掃除し易くなったくらいです。

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2008年9月14日

リーグ戦第2週

リーグ戦第2週の対戦相手はT京S徳大(以下TS)です。

関東リーグの所属としては比較的新興勢力にあたるチームだが、下部リーグよりしっかり勝ち上がったTSはあっという間に我がチームを追い越し、先に3部Aに昇格してしまいました。

これまで公式戦では勝ったことの無いTSが相手のこの2週目。一体どうなるのでしょうか。

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2008年9月13日

週末練習0913

中学バスケチームは8月末の夏季大会を終えたあと、宿題処理や学校行事の関係で2週間振りの週末練習となりました。

来月中旬より新人大会が始まります。これに向けた練習になるわけですが、途中中間テストが入ったり職場体験が入る関係でじっくりと練習している余裕がありません。

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2008年9月12日

ヘルシオ〜フライに挑戦

ヘルシオを買ってから、ポテトフライと立田揚げを利用した酢豚が定番メニューになった我が家。
チキンは グリルの方が断然お気に入りなので、唐揚げはあまりしなくなりましたが、揚げ物ができるってメニューの幅が広がりますね。
(過去記事はこちら

でも、揚げ物でもとんかつ・コロッケ等のフライは衣作りが面倒くさそうで、避けていました。
ヘルシオのフライ、普通のパン粉だと白いままで仕上がるし、油分もなくパサパサになってしまいます。
なので、フライの衣らしく別途パン粉に色づけと油を含ませて作った衣を使う必要有りなんです。

ところが、とあるブログで ”揚げずにフライ” というオーブン用フライのパン粉の存在を発見

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2008年9月11日

☆涙の網戸簡易補修

先日網戸を掃除しようと思ったら、なんと!破れ箇所を発見(涙)Dsc_4101

場所は階段の踊り場、高めの位置にある窓。
なので、たぶん私が水洗い掃除の時不注意で他の網戸とぶつけてしまったんだと思う。

悲しいことに丁度目の高さのところに穴があいてしまった

で、早速ホームセンターで網戸の簡易補修用テープを買ってきました。

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2008年9月10日

♪宗達の和カフェ

***   2010年以降 カフェ営業の形態が変わった様です  ***

Dsc_4111
鎌倉の中央図書館向かいにある 高級昆布のお店 ”宗達”

こちらの和カフェに行ってきました。
昨年オープンした建物は遠目にみても、オーラを感じる落ち着き感。
でも、決して敷居が高いというのではない。
和風なのにモダン、エントランス側が一面ガラスで店内も見えるし明るい。
落ち着いた壁色に中庭のグリーンも効き色になっています。

カフェは中庭に面したオープンスペースと奥の部屋に4テーブルほど(2階もあるようですが、使用しているか不明)
ウエイティング用の椅子もあったので、待つこともあるようです。

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2008年9月 9日

♪Billsで朝食

Dsc_4072 ”世界一おいしい朝食”で話題のBills
3月のオープン当初は是非待っても行きたい…と思っていましたが、1時間どころか2~3時間待ちと聞いてそこまでしても。。。と興味が急速に落ちて、すでに半年。
土曜の朝9時頃、フラっと134号線を通ったら、今まで目にした待ち行列がない!
さすがに一時よりは混雑が緩和されたのでしょうか・・・

で、翌日曜日早速出かけて見ました。
お店到着はオープン(9時)の10分前。
やっぱり列は出来ていましたよ。
駐車場はガラガラだったから、電車で来た人が多いのかな?

駐車場について、チラっと触れると、Billsの入っているビル(Weekend House Alley)に機械式の駐車場があります。
しかし、Billsで食事をしても、他のショップで買物をしても無料になることはありません。
合計3000円以上の利用をすると、割引として3時間まで 400円/時間になります。
じゃあ、3000円以上利用しないと??
なんと 1時間1000円の駐車料金でした。

目の前は七里ガ浜のサーフスポット、、、仕方がないかとも思いますが、駐車スペースは思いっきり屋外。
上下3台の機械式ですが、横幅は最近の大き目の車にはかなりきついです。
因みに134号線を挟んだ七里ガ浜駐車場も1時間400円

さて、本題に戻ります

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2008年9月 8日

大学リーグ1週目

もう一つの追っかけである大学バスケチームもいよいよリーグ戦を迎えることになった。

我がチームは関東リーグの3部Aに位置しており、レベルの高い関東リーグなので3部とはいえなかなかのハイレベルだと思います。

対戦方法は3部Aの8チーム総当たり戦で、土日に同じチームと連続して2戦して全部で14試合を行い、ここでの勝ち数で順位が決まります。

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2008年9月 7日

生パスタのパステリアオカモト

*** 残念ながら 2010年秋に閉店しました ***

オープンして1年以上、なかなかご縁がなくて行けなかった パステリアオカモトにようやく行くことができました。

パステリアとの店名どおり、こちらは手打ち生パスタが充実しています。
ランチと平日の夜のパスタセット(1780円)はサラダ、フォカッチャ、パスタ、デザート、飲み物と盛り沢山の内容です。

パスタの種類は6種類、名前付きのサンプルパスタがケースに入ってテーブルに運ばれてきます。
パスタ名だけでは聞いてもわからないけど、目でどんなパスタか確認できます。
これにソースの組み合わせがそれぞれ1〜2種類あって、キッチン側の黒板には都合10種類くらいのパスタメニューがありました。
パスタを先に選んでソースを決めるか、ソースを先に選ぶか…迷うところです。
あと、夏ということもあり、乾麺ながらカペリー二の冷たい1品もあります。

Sbsh0200
この日はウォーキングを兼ねて歩いて行ったので、運転の心配なし。
席につくなりビールを注文
珍しくイタリアのビールが、それも2種類置いてありました。

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2008年9月 6日

85回記念大会

数日前 来年の箱根駅伝の出場大学数が3校増枠の23大学になったとの発表があった。
次大会が記念大会であるため
すでに9校がシード校として決まっており、1枠が学連選抜枠。
残りの13枠を10月18日の予選会で争う。

箱根ファンには衝撃的で忘れもしない今年の箱根
順大、東海大、大東大の常連校3校が途中棄権、古豪 日体大もシード権落ち
来年の箱根駅伝が例年にも増して、出場権を得るのが難しい大会と予想されていました。

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2008年9月 5日

♪夏最後に…かき氷

夏休み最後の日、子連れで遊びに来た友人を連れて 埜庵に行ってきました。

前回同様 開店時間の少々前に到着
すでに2組が入店していました。

Dsc_4052_2
この日、新たに登場していたのが、桃のかき氷
お値段も100円高い 900円 です。
氷にたっぷり桃シロップがかけてある上に別添えで 桃シロップと練乳がついてきました。
お味は濃厚、桃を食べている感じですよ。

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2008年9月 4日

リーグ戦直前の練習にて

気力・体力の低下を感じる様になった最近は、すっかり中学バスケ専門コーチになってしまいましたが、リーグ戦を今週末に控え、私もスタッフの一員である大学チームの練習を見に行った。

この時期の練習になると試合に出る(ベンチ登録される)メンバーとそうでないメンバーは別々に練習することが多くなり、自然とテンションにも大きく差が開いてきます。

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2008年9月 3日

勝沼フルーツ(8/30)

日本中が豪雨で浸水等の被害を心配していた先週土曜日
朝のニュースでも雨への警戒を呼びかけているにもかかわらず、なぜか青空の湘南地域。
晴れているなら行っちゃおう…と朝食もとらずに勝沼へGO!

Sbsh0208
10時過ぎに、毎度の勝沼ぶどうの丘、隣接のかつぬまピーチ・グレープランド(電話0553-44-1633) に到着しました。

前回(8/16)まだでていなかった ピオーネやロザリオビアンコも店頭にでていました。

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2008年9月 2日

平井コーチ

本日(9月2日) NHKのプロフェッショナルに登場です。

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もはや、何の説明もなく、あの人だ…と認識できる 金メダリスト北島選手のコーチ 平井伯昌氏

北島選手の2連覇2冠、中村選手のメダル、上田選手の日本新という実績はもちろん、メディアでのコメントに魅了されました。
何より選手を大切にして、選手のベストを引き出せる様腐心し、結果がでれば選手以上に喜んでいましたから。。。

今シーズンも有望選手が移籍を希望しているという話も頷けます。

で、手にしたのがこちらの本

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2008年9月 1日

夏の反省材料

まだ新チームは立ち上がったばかりですが、今回の夏季大会の敗退については正直チームスタッフ一同肩を落としてしまいました。

しかし次の新人戦まであと1ヶ月半あります。途中テスト期間が入るので実質1ヶ月といったところですが、そこまでにまず1つでも修正出来るところを修正したいと考えています。

そんな時、アシスタントのS井君より男女試合データが送られてきました。

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