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2009年2月15日

週末練習0214

早くも多摩大会が終わってしまった我がチーム。来週から期末試験前のクラブ活動休止もあり、今回の練習は大会での具体的反省点を練習する場となった。

今回の克服する課題としては「当たり負けない」ということと「シュート確率の向上」の2点である。

これは1対1におけるボールマンとの距離を詰めながら「ボールチェック」をすることや、ボックスアウトの練習でもスクリーンアウトの時に具体的負荷(後ろから腰部分を押すなど)をかけながら練習を行なった。

また1〜3番(G/GF)と4〜5番(CF/C)を分けてのポジション別練習も取り入れ、それぞれのポジションで使うであろうシュートステップやドライブの練習を行なった。

私はセンター関係の練習を担当。ダミーを使ってポストマンにプレッシャーを与えながらゴール下に飛び込む練習を行なったが、ダミーを使い選手達を押す係を卒業生にお願いした。これは単純に押すだけなのだが、次々に出てくる男女センター陣の相手をするのは下手なトレーニングをするより辛いらしい。汗だくだった。

でもこの様に一生懸命相手をしてくれる先輩らがいる現役チームは幸せだなぁと思う。

練習の最後には視聴覚室で男女多摩大会のビデオを見て具体的に反省。自分のプレイを見たことの無い選手も多く、そんな選手からは目を背けたいシーンも多くあった様だ。でも「自分はまだまだ…」としっかり認めて、そこから立ち上がることが大切だと思う。

また、次の練習が再開される頃には、受験を終えた3年生達が少しずつ顔を出してくると思います。慌ただしい春の訪れ。進学の喜びと卒業の別れが一気に駆け抜けます。

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