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2009年7月26日

週末練習0725

新チームになって2回目の週末練習の今日。前回実践した内容に成長が見られるか注目されるところ。

また先週は女子だけで練習出来ましたが、今週は男子も練習を行う関係でコートの人口密度はかなり高いです。

ただ、今回は男女同じメニューで行うので、進行管理は難しくありません。

そんな今日の目標は前回同様に「体力強化」を図ることと、先週出来なかった「ボールミート」の確認をすること。それにジャンプ・トゥ・ザ・ボールからの「ディナイ」を練習することです。

フットワークやハンドリング練習は前回よりもスムーズに出来る様になっていて一安心。更に男子も2年生は昨年度からやっている内容なのでスピードがあり、女子チームにも刺激になりました。

これ以外にディフェンス練習やパス練習も先週よりもスムーズになっており、継続して練習した足跡をみることが出来ました。あとは質をあげることが大切ですね。

ただ、45度付近における、ボールミートからのステップ練習ではリバースターンが上手く出来なかったり、軸足を変えただけで次のステップに迷いが生じたりと課題が一杯です。

しかし、男女共に最後まで元気に練習をやり抜くことが出来て、今日は良かったと思います。

明日26日は女子メンバーの有志で都大会の見学に行きます。

目標にしている夏季選手権大会の都大会。彼女らの目にはどの様に映るのでしょうか。非常に楽しみです。

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