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2009年11月 8日

反省練習1107

新人戦が終わり、ここで出た反省点を修正する時になった。

今回の反省点の多くは長期的に修正を要する体力的なものだったり、経験値が上がればクリア出来るものが多いので、まずは自分達がどんなプレイをしてきたのかを具体的に理解する必要があります。

その為に試合におけるシュート確率やミスプレイ数などの「具体的数字」をまずは見せて、選手達にそれを認識してもらいながら実際の練習に入りました。

約3時間という短い練習時間の中で、この日はマンツーマンのカバーリングの練習やバンプとディナイの練習・ゾーンにおける素早いローテの練習・ゴール下シュートのドリルなど行い、最後はトレーニングをやって終了しました。

今回は男子のいない練習日だったので、広々と体育館を使うことが出来、やりたい練習をこなすことが出来ました。

練習に来るまで、試合に負けてしまった関係で選手達のテンションが低いのでは?と心配していましたが、長い髪をばっさりショートヘアにしてくる者もいたりと、相変わらずやる気の高さは感じられました。

体育館練習の後には視聴覚室で改めて試合のVTRを見て、客観的に自分達の試合を観てもらいました。以前と比べると1回1回のプレイにエキサイトしないで見れる様になり、少しは成長したのかな…?と思います。

そして明日は練習試合に出掛ける予定です。ここで今日の練習を実践しながら、更なるステップアップを目指します。

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