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2009年11月30日

#同タイム着差ありの優勝/準優勝

Dsc_97802週間前のことになりますが、 昨年に引き続き、今年も上尾シティハーフマラソンを見てきました。
天気にも恵まれ 良い写真も撮れました。
観戦ポイントは 前年同様 3km、折り返し、17km付近の3カ所
コースが折り返しなので、複数箇所観戦ができるのですが、ゴール地点が観れないのが難点。
これだと折返点→ゴール地点までの移動は厳しいんです。

17km付近では 早大 平賀翔太選手がトップ、5秒差で 日大 堂本尚寛選手、さらに10秒後に中大 棟方雄己選手、山本庸平選手、日大 丸林裕樹選手が通過しました。

この後 ゴールの競技場までに2位以下の順位変動があり、
優勝 平賀選手で、続いて、棟方選手、山本選手、丸林選手、堂本選手
中大勢、日大勢が元気よかったです。

平賀選手と堂本選手が 佐久長聖高校出身、2位の棟方選手は 仙台育英高校出身
堂本選手と棟方選手を見ると 思い出すのが 2007年の都大路です。

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2009年11月29日

週末練習1128

28日は暖かな土曜日となりました。

練習会場に学校に着くと、既に選手達は外周コースを走り始めていました。

1周1キロ強のコースを3周走るところから練習は始まります。

この日の練習は先週行った内容の磨き上げがほとんどですが、練習の途中…1対1形式でのドリブル練習をした時に大きな課題を見つけました。

普段はドリブルターンだけの練習をしていたのですが、今回はターンだけではなくボールマンがディフェンスに対して1フェイク・2フェイクを入れて出し抜く練習をさせてみたら、なんと…ちゃんとフェイク(フェイント)が出来ないことが判明しました。

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2009年11月28日

白い鯛焼き

Image271話題の白い鯛焼き ~ ♪♪♪

ついに体験しました。

ご覧のとおり、本当に白い
ちょっと日焼け前の鯛焼きって感じ(笑)

見るからに皮は薄くてパリパリ、、、
最中の皮のようかな???

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2009年11月27日

パッシングの導入

早くも12月になろうとしています。よちよち女子チームも最近は少し力が付いてきて、そろそろ次のステップに入る頃になってきました。

次のステップはパスによる攻撃に関係するもので、いわゆるパッシングの導入です。

これは毎年行なっていことですが、ここまで女子チームは体力面での不安が大きく、パッシング以前の状態が続いていました。

しかし最近ではトレーニングの成果が現れてきましたし、練習試合や新人戦を通して試合に勝つ為に速攻を確実に決めないといけないと感じたことでしょう。

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2009年11月26日

#比較 風が強く吹いている

※※※※ ご注意! 一部ネタバレです※※※※

封切りから約1ヶ月
やっと 映画 ”風が強く吹いている” を観て来ました。
噂には聞いていましたが、85回の予選会と本戦の映像も多く使われていて、駅伝の臨場感溢れていました。
主人公 走(かける)があっさりアオタケのメンバーと箱根を目指すことになるのがちょっと調子良すぎますが。。。
そして、いくらなんでも素人集団が1年未満で箱根を走れるなんて不自然な設定、、、と批判のあった部分も アオタケに入居の条件が毎日5kmは走ることという設定になってて、少しは箱根予選会通過もOKと思わせてくれます。

また 月刊ヤングマガジンに連載されていた コミック版も12月号で 最終回を迎えました。
単行本は 12月18日に最終巻6巻が発売されます。

いずれも、 箱根駅伝ファン、 ”風が…”ファンにとって裏切られない出来映えです。

原作、コミック、そして 映画と見比べての感想ですが、これ全てを読んで&観て  ”風が強く吹いてくる”のストーリーが完成版となるのではないでしょうか。
それぞれが 構成、紙面、上映時間等の制約があって描ききれなかった分を互いに補っているように思います。

原作をコアに、コミック、映画では原作にはない追加された場面があり、それが 箱根駅伝、大学陸上長距離競技の一面で、箱根駅伝をさらに深く語ってくれています。

例えば、

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2009年11月25日

宇宙、美貝 そして 美奈子

中学バスケ 都大会の観戦に行ってきた 兄貴がパンフレットを購入してきました。

いつもどおり、ひとしきり 出場中学、めぼしい選手のアレコレを講義した後、ひと言

”しかしさぁ~、最近の先生は大変だと思うよ。
名前を読むのにも一苦労だよ (笑) ”

確かに選手名を見ると ”?”と素直に読めない名前が結構ある。
”△△ って読むんじゃない?”
”□□ かなぁ?”  と 正解は分からぬまま 確かに先生はもっと大変だ。。。と話してました。

で、翌日だったか テレビで ”当て字の名前が増えている” と言って出てきたのが タイトルの3つの名前

宇宙 … そら、、、ではなく ”なさ
ローマ字表記すれば納得? NASA  

美貝 … ??? なんと ”みしぇる ”
これはカタカナで書くべきか?!, てか 和洋折衷ですかい?!

そして 最後の 美奈子

”みなこ” じゃないそうです。 ”びーなす”と読ませるんですって!!!

親の顔を是非みたい。。。と思わせる名前ですね〜(かなり皮肉)

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2009年11月24日

都大会見学1122

22日より東京都の中学バスケは都大会本戦に突入した。

これは23区及び市町村で勝ち上がった64チームによるトーナメント戦であり、この来年7月に行なわれる夏の都大会出場を目標としている我が女子チームとしては、是非見ておきたい大会であります。

選手達には「任意」での参加と伝えたもの、2年生はほぼ全員参加するという、非常に前向きなメンバーを連れて見に行きました。

実は2年生を連れて見に行ったのは今年の7月(夏季選手権)に1度ありましたが、今回は自分達の代になってからの大会であり、同世代の選手がどんなプレイをするのか興味あった事と思います。

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2009年11月23日

35cmのロールケーキ

Image250 妹に教えてもらったお店
アルベリ
妹は専ら焼き菓子を購入していて、時々我が家にも回ってくる。
割とおいしい。
お値段も手頃と聞いて、立ち寄ってみました。

今年の夏に藤沢ライフタウン店(ライフタウン北、遠藤付近)がオープンしました。
こちらの売りは 外の看板にも書いてある ”工場直売価格”
確かにお値段は1〜2割くらい安い。
でも、商品は 崩れやラッピング失敗等でお店に並べられないもの…ってわけではありません。
包装を極力シンプルにしてコストを下げている結果です

店内には 生ケーキのショーケース、
中央に焼き菓子のテーブル、
壁側にパウンドケーキやどら焼きの棚、、、

飾り気がほとんどない、のが ”工場直売価格のお店” って感じです。

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2009年11月22日

練習再開1121

学期末試験が終わり、いよいよ部活動再開です。

年末まで練習出来る時間は沢山ある訳ではありませんが、年明けからは細かく大会が続いていきます。

当然、各大会での課題を一つ一つ修正しながらチームは前進しますが、そこに至る前の、今しか出来無いことを今年中に出来る限り実践をしておけば、年明けに応用練習として発展させられるかもしれません。

よって今日の試験明け週末練習は、攻守基本技術の練習を集中して行いました。

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2009年11月21日

体操全日本 ネットライブ配信!

昨日20日から3日間 体操の全日本選手権が開催されています。
今年から春と秋の2回開催で、春に個人、秋に 種目別と団体戦が行われます。

従来は 一度に個人総合、種目別、団体戦と行われていたのですが、選手の負担を考慮して分散開催となったそうです。

10月にロンドンで行われた世界選手権(世界体操)での日本勢の活躍は記憶に新しいところです。

男子のエース、内村航平選手が個人優勝、内村選手の好ライバル 田中和仁選手(徳洲会)が平行棒銅、
女子はエース鶴見選手が個人銅、段違い平行棒 銀 と 表彰台に登りました。

世界選手権後の 注目を浴びるこの大会、もちろん TV放映があるだろう、、、と思っていたのですが、どうも録画ですら放映はないみたいです。
なんとも、残念でなりません。

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2009年11月20日

☆急寒の日はエコキュート注意!

割と暖かな日が多かったこの晩秋
上着もいらない日もあったりして、今年は なんだか のほほん 気分
しかし、数日前に急に冷え込んだ日は、やっぱり ”冬 = 寒い” ということを思い出させてくれました。

こういう日は エコキュートの残湯量が一気に減るので要注意です。

我が家のエコキュート設定は 夏は”深夜限定”秋〜春は ”おまかせ設定”
生活をシャワーからお風呂に変えた時点(9月末)でおまかせ設定に変更しています。

急に寒くなったこの日は午前中に既に残湯量が残り2目盛りまで減ってしまいました。
午後には モニタ上に警告メッセージが表示(残湯量が100Lを切りました)

冷たい風の日は エコキュート自身も冷やされて 保温能力が落ちてしまうのでしょう。
お湯の減り、というか、使用可能残湯量の減り方が激しいです。
我が家の給湯タンクは 北風に思いっきりさらされていますから。。。

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2009年11月19日

GPも最終戦

フィギュアスケート グランプリシリーズもいよいよ今週末のカナダ戦が最終戦になります
夏にあれほど首を長くして楽しみにしていたのに、本当あっと言う間でした。

日本勢では 織田選手、安藤選手がすでに グランプリファイナルの出場を決めていますが、浅田選手を初め 中野選手、小塚選手、村主選手が苦戦し、ファイナルは厳しい状態です。

最終戦に登場する 男子 高橋選手は 1、2位がファイナル進出の必須条件です。
女子は 鈴木選手が表彰台なら文句無し、4位以下なら他選手の成績次第ですが、大きく崩れなければファイナル進出が濃厚です。

先日 NHKで ”試練越え高みへ”と題して 浅田選手のインタビューが放映されました。
youtubeで流れています)

マスコミが騒いだ トリプルアクセル回避についてもきっぱり否定しています。
失敗する と感じても、代替ジャンプはしない、代替ジャンプをすれば 次の試合に負担がくるから、、といいきるその意志の強さ
失敗して、原因をきちんと把握して克服すれば次の試合に生きてくると。
まわりがとやかくい言う次元ではないんですね。

また ジャンプ以外の演技面の成長を評価するフランスメディアの声も紹介されていました。
賛否の分かれる 今期のFPですが、個人的には各要素がピタリとはまれば 神プロと呼ばれるものになるのでは、、、と楽しみにしているので、この記者のコメントには大きく頷きました。

オリンピック出場権をかけた 全日本(12月末)までにしっかり調整してきて欲しいですね。 

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2009年11月18日

今後も注目はハイブリッドか

気がつくと東京モーターショーが終わっていました。

車好きの私が見に行こうと思え無かった今回のモーターショー。実際の入場者数もこれまでと比較をしても激減していた様です。

海外からのメーカーの出展が減少したこともイメージダウンに繋がったのではないかと思うし、何より世界的な不況の影響が大きいですね。

そんな中で国内自動車メーカーは最先端の技術を満載したスーパーカーを出展したりして、車好きのハートをくすぐりますが、注目はハイブリッド技術や電気自動車などのEV技術ですね。

ハイブリッド車はプリウスやインサイト以外にも採用され始め、環境問題だけでなく動力性能も高く、更には手頃な価格設定ということで販売数字を稼いでいるみたいです。

先日RJCカーオブザイヤーにホンダのインサイトが選ばれたと記事に出ていました。メルセデスベンツなど海外メーカーもハイブリッド車を発売を開始しました。

EV車も注目されていますが、まだまだ市場の注目はハイブリッド車が持っていきそうですね。

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2009年11月17日

大学新チーム起動

リーグ戦が終わり、インカレの組み合わせが発表になったここ最近の事。我が大学バスケットチームは新チームとして再起動を始めました。

現在チームは3年生が仕切りながら動き出しましたが、まだまだピヨピヨ言っている状態であり、組織として未熟で不安定な状態とも言えます。

そんな彼らはK奈川リーグの秋季大会に参加することになりました。新チームとしての最初の大会であり、これをきっかけにまとまって欲しいと思っています。

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2009年11月16日

♪旨味たっぷりの麻婆豆腐@青菜

Dsc_9627
丸の内 ブリックスクエアで 入った 中国料理 青菜

ビル内ではあるが窓も大きく、店舗も通路にオープンになっていて明るい雰囲気
ちょっと小腹も空いていたので、軽〜く食事を。
中国料理店で 我が家が外せないのが 棒棒鶏と麻婆豆腐

店舗入口には ”牛 バラ肉を使った麻婆豆腐”との手書きメニュー黒板があってそそられてしまった。

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2009年11月15日

#兵庫対決

先週末に 今年の 全校高校駅伝(都大路)の県代表が出そろいました。
興奮の余韻が残り、なかなか 上手く記事にまとめられず1週間が経ってしまいました。

なんと 言っても 兵庫県の男子代表争い 西脇工業 vs 須磨学園
選手/関係者 だけでなく 陸上ファンも多くが 熱くなった注目のレースでした。

都大路でも常に優勝候補の一角に名を連ねる 強豪校の 西脇工業
卒業生も多くが 大学/実業団で活躍している
一方 11年前に男子部が創部された 須磨学園
ここ数年 一気に有力校となり 他県では代表になるタイムを出しながら、西脇工の壁に阻まれていました。

しかし 国体で 須磨学園 2年エースの 西池選手が 驚異的なタイムを出したことで、”須磨学園初優勝”の期待が高まる。
一方 西脇工業は エントリー選手持ちタイム合計が 須磨学園を上回り、経験と底力で 過去2年同様 逆転優勝をするだろうとの見方も多かった。

西池選手が1区でどのくらい西脇工と差をつけれるのか、須磨学園後続選手はその貯金を守れるのか、
あるいは 西脇工各選手の追い上げで 貯金が食いつぶされてしまうのか。

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2009年11月14日

リーグ戦の最後

例年関東男子学生リーグ戦(バスケ)と全日本学生選手権大会の間にリーグ戦入れ替え戦があります。

これに該当するチームは上位・下位関係無く、来期のリーグ昇格や維持を掛けて熱い闘いが繰り広げられます。

ただ、今年は例年とは異なっていました。具体的には、入れ替え戦と順位決定戦が行われたのであります。

順位決定戦…?

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2009年11月13日

NHK杯観戦

Image247 先週のことになりますが、 長野ビックハットで開催された フィギュアスケートNHK杯1日目を観戦してきました。

アイスショーは行ったことがありますが、試合形式のスケートを見るのは初めて。
テレビの方がアップで見れていいかなぁ?という気持ちもありましたが、チケットがとれたことだし、、、
何事も経験と出掛けてきました。

この日は 午後2時からのオープニングセレモニーから始まり、アイスダンス(10組)、ペア(8組)、男子シングル(12名)、女子シングル(12名) と盛りだくさん
滑るスケーターは各国を代表しているトップレベルの選手ばかり。
1枚のチケットでこれだけ観戦できるのですから、ある意味お得。
私は移動の都合もあって ペアから観戦です。

アイスショーとは違うのは、リンク全体が本当に明るいこと。
キラキラに白く輝いて 聖地って感じ(ややオーバーだけど)

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2009年11月12日

# 間に合え! 故障からの復帰

出雲駅伝と並んで 箱根駅伝の前哨戦と言われている 全日本大学駅伝

ですが、今年はちょっと例年と違う、、、と言う感じでしたね。

明大 松本選手、東農大 外丸選手、山梨学院大 コスマス選手 という 各大学のエースが 出走回避。
それぞれに 故障/不調等の理由はあるし、もちろん 無理に走って悪化させてはいけないのですが、大学の看板エースが欠場すること自体が珍しく、それも3校ですから、かなり驚きました。
(昨年 東海大の佐藤悠基選手が欠場した例があり、それも種々憶測を呼ぶ大騒ぎでした。)

そんな中 明大は3位、山梨学院大は5位とエース不在でもシード権を確保し、戦力の充実ぶりを窺わせました。
一方 東農大は 1区の序盤はよかったものの、後半遅れてしまい、 後続区間も見せ場をつくることなく12位に沈んでしまう。

エースの復活は大きな後押しとなるので、これから1ヶ月半の回復に期待です。

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2009年11月11日

ヘルシオで焼き芋

Image240 この季節 おいしい さつまいも
お値段もお安く、満腹感もほどよく、何よりあの甘~い香りが幸せ感を届けてくれる食材ですよね。

特に ヘルシオを使っての ”焼き芋”
これ最高です。
ヘルシオユーザー間でも 人気のメニューです。

作り方も本当に簡単
サツマイモに 串またはフォークで数箇所穴をあけ、あとは自動メニューの”焼き芋”で焼くだけ
25~30分でホクホクの 焼き芋の出来上がりです。

サツマイモってなんでこんなにおいしいの~ と毎回再確認しちゃいます。

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2009年11月10日

練習試合1108

反省練習の翌日(八日)、我がチームは練習試合の機会を得ました。

試合会場は先日もお世話になったK曽中で、同校とお隣りH王子市から3校が集まり、合計5校で戦うという賑やかなものとなった。

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2009年11月 9日

#今年の伊勢路はルーキーロード

先週に行なわれた 全日本大学駅伝
日大 ダニエルの快走、 明大の健闘、中大の最終区逆転シード入り、そして 駒澤のブレーキとシード落ち、、、と話題に事欠かない大会でした。

テレビのアナウンサーは ”これぞ戦国駅伝!” と 連呼していましたが、私はエース欠場やら故障上がりの選手起用だったりと、万全のオーダーを組めなかった大学が多く、その点が”波乱”につながったように思いました(これは 別記事で。)

その一方で この大会は TV画面上でも 記録の上でも 今年のルーキー達の活躍が目立った印象があります。

ここからは ”関東の大学で、、、”というフィルターをかけての記事です

TVの画面上では 1〜4区までのトップ争いと6区のトップを走ったのは 今年のルーキー達です。
記録上でも 区間5位以内の結果を出したルーキーが 8人(関東の大学から17人のうち)。
区間賞こそありませんが 区間2位が2人、3位が2人の好走をみせました。

** 関東以外では 京都 立命館大のルーキー 今崎選手(洛南出身)が 3区で区間2位と活躍 ***

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2009年11月 8日

反省練習1107

新人戦が終わり、ここで出た反省点を修正する時になった。

今回の反省点の多くは長期的に修正を要する体力的なものだったり、経験値が上がればクリア出来るものが多いので、まずは自分達がどんなプレイをしてきたのかを具体的に理解する必要があります。

その為に試合におけるシュート確率やミスプレイ数などの「具体的数字」をまずは見せて、選手達にそれを認識してもらいながら実際の練習に入りました。

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2009年11月 7日

♪充実のブランチ PINY

昔から地元で人気のパン屋さん PINY (パイニィDsc_8980

片瀬山にある本店には レストランが併設されていて、モーニング、ランチ、カフェ、ディナーとフル営業
モーニングは パン食べ放題のブッフェ形式で、特に ウィークエンドモーニングは パン&料理の量/種類とも充実して人気のサービスです。

先日 珍しく土曜日の午前中二人とも予定がなかったので、片瀬山まで車で GO !♪
平日は9時オープンですが、土日祝は8時から営業しています。

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2009年11月 6日

#東日本実業団駅伝 観戦

関東では 木枯らし1号と この晩秋一番の寒さとなった 文化の日
私達はカメラ抱えて 埼玉まで 駅伝観戦に行ってきました。

東日本実業団対抗駅伝 … 元旦に開催される ニューイヤー駅伝の出場資格を得る大会です。
男女の駅伝が同日 ほぼ同じコースで開催されます。

私達のお目当ては 男子のレース
8時にさいたま県庁前をスタートなのですが、前日に発表された オーダーをみて 観戦スポットを最終決定
スタート・ゴール地点は諦め、全7区間のうち 2区(上尾駅前)、 3-4区への中継点(行田駅前)、 5区-6区への中継点(深谷駅前) で応援することにしました。

移動手段は コースとほぼ並行に走る JR 高崎線です。
レースコースも駅からそれほど遠く無く 観戦者にはありがたいです

最初の観戦ポイント 2区は上尾駅前

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2009年11月 5日

丸の内 ブリックスクエア

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9月にオープンした 丸の内ブリックスクエア

その名 ブリック(brick)のとおり レンガ使いの建物が印象深く また中央にある広場が居心地よいスペース
平日のランチタイムにはここでお弁当を広げる人も多いとか。

この日 所用のあとに寄ったので、かなり陰が降りてしまいましたが、抜ける様な青い空と一緒に 絵になる様な空間が出来上がっていました。
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まだまだ 話題のスポットなので、かなりの混雑!

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2009年11月 4日

データでの反省

毎度のことながら大会明けの月曜日は体が疲れています。特に負けた翌日などは全身筋肉痛といいますか、本当に脱力してしまい困ります。

でも試合の反省は早い方が良いと思うので、生徒に試合中記録してもらったデーター表の作成から入りました。

すると感情論ではない、客観的かつ具体的な反省点が見えてきました。

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2009年11月 3日

ここから這上がれ!

新人大会もブロック決勝の日を迎えました。対戦するS光寺中は第一シードの強豪校です。

今のうちではどこまで付いていけるか?というのが正直なところですが、8月に行なったミニ大会を見ると、S光寺には1‐3‐1ゾーンが効果あると感じ、今回の新人戦で対戦することを確認してからは改めてディフェンスを調整してきました。

残念なことに、先週負傷したPGの高沢は予想以上の重症で、この試合はギブスと松葉杖で登場。当然試合には出られません。

しかしエース田辺は復活しており、十分戦うことが出来ます。スタートは中川・上田・田辺・渡瀬・岬で、1‐3‐1ゾーンから入りました。

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2009年11月 2日

♪そば処 名古屋

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以前から家族ともどもよく行っている地元のおそば屋さん 
店名は 藤沢なのに 何故か ”名古屋”

古民家風のでーーんとした建物が印象的
入口の引き戸なんかも、最近では物珍しい感じがするほどの貫禄

ですが、お値段庶民的、お味もおいしく、ボリュームあって、、、と日常使いには ホント 近くにあってうれしいお店です。

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2009年11月 1日

週末練習1030

新人戦ブロック決勝の前日…、学校では文化祭で賑わっていました。

練習が出来るのは文化祭が終わる15時から16時半という短時間で、しかも体育館ではなく校庭を使っての確認練習が中心となりました。

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