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2010年1月31日

週末練習0130

30日は短い時間でしたが総合大会の反省練習を行ないました。

まずはパスの修正。改めてプッシュパスをする為のステップやスナップを利かせてスピードを上げることを指示。

そしてマンツーマンで使うディフェンスステップの確認やポジション別の練習も行ないました。

ガード陣はダブルチームされても慌てない様に、1対2でのドリブルキープを行なった。

1人オフェンスに対して2人ディフェンスで逃げ切る練習ですから、本来これは苦しい練習になるのですが、ディフェンスがオフェンスに対して無意識に(接触を)遠慮したりとまだ甘い内容の為に、これからも継続して行なう必要があるでしょう。

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2010年1月30日

1年3ヶ月の遅れ〜辻堂駅前開発

遅々として進まない 辻堂駅前の開発

前回の記事の時に比べれば ポツリポツリと工事の始まる気配が見えてはいるものの。。。一番の目玉の駅直結の大型商業施設(住友商事)の予定地は全く手のついていない状態です。

多くの人の心配の声もあるのでしょう。
藤沢市は昨年末に 当初の計画より1年3ヶ月遅れて2011年末にこの施設はオープン予定と発表した。
今年の7月に着工だそうだ。

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2010年1月29日

ミニ大会を終えて

今月行われた市のミニ大会を2勝2敗で終わった我がチーム。

初戦のY師中に負けなければ3月に繋がったのですが、残念ながらまだ力不足という結果となりました。

反省点は沢山ありますが、これを大きく2つあげると…1つは速攻時や4メンアウトを行う時の縦方向への「雑なパスによるキャッチミス」があります。

そして2つめは、センター陣の「ゴール下シュートの決定率の低さ」があげられます。

いずれも基本的な内容でのミスですが、修正する為には普段の練習の集中力が問われます。練習内容に慣れて来ても、素早く丁寧な練習を継続して行うことにより精度が上がるものと思います。

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2010年1月28日

09沖縄♪New Hotel 〜 カフーリゾートフクチャ コンド・ホテル

Dsc_037455㎡という部屋の広さで決めた 2泊目の宿 カフーリゾートフクチャ コンド・ホテル
過去記事に記載のとおり、09年7月の新しいホテル
場所は 恩納村のはずれ 冨着ビーチ近く
残念ながら プライベートビーチはなく、海から58号線を渡った場所にあります。

敷地内には ホテル棟とコンドミニアム棟があって、コンドミニアムはオーナー制
でも (たぶん)宿泊したホテル棟も部屋の作りは同じと思われるほど 長期滞在客を意識している

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2010年1月27日

#四兎を追ったが…ひろしま観戦

駅伝観戦は 欲張ってはダメだ、、、と分かってはいたものの、つい。
日曜日のひろしま駅伝(都道府県対抗男子駅伝)、広島市内と宮島を結ぶ往復コース
1区、3区、5区、7区で 沿道観戦をしようと しっかり計画を練ったのですが。。。

移動の電車が選手を追い越せず、結局2区間しか見れなかった。

二兎を追う者は一兎も得ず、、、

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2010年1月26日

予選リーグ~4回戦

市総合大会の予選リーグもいよいよラストの4戦目となった。対戦相手はこの日の会場校でもあるN大三中です。

今季チームはまだN大三中とは戦っていませんが、朝私が会場に着いた時にN大三中はT川学園(以下TG)と対戦していました。

この日はN大三中がダブルヘッダーでしたが、得点板をよく見るとTG相手に十分ついていっています。

最終的にはシュート決定力の差でTGが勝ちましたが、1対1の思い切りの良さや粘りは決して侮れません。

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2010年1月25日

我が家の世代交代

我が家に到着してから1週間の 新しいマッサージチェア

既出のとおり、前のマッサージチェアは9年前の物
その当時は もみ玉が大幅に改良され、”手もみ”に近くなった 商品がでてきて、その中でも結構良い商品を購入することができたと思っています。

実際、その商品の満足感はすこぶる高く、その後売場で後続機種を試しても敢えて買替えるほどの魅力も感じず。。今年まで9年もお世話になっていました。

まぁ、そろそろ10年ということで、買替える時期ではあったのですが、新マッサージチェアの決め手は エアーマッサージでした

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2010年1月24日

予選リーグ〜2回戦・3回戦

23日は市総合大会予の選リーグ2回戦と3回戦が行なわれました。

新チームとしてはフルゲームでのダブルヘッダーは初めてで、対戦相手は優勝候補のT川学園(以下TG)とW光中です。

そしてまず最初に強いTGと対戦すること…。

TGとはこれまで良いライバル関係を築いてきましたが、新チームになってからはその差が大きく開き、TGは都でも上位を目指す強豪チームと成長しています。

秋の練習試合やBjカップリーグでは全く歯が立ちませんでしたが、今回はどうなるのでしょう。

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2010年1月23日

湘南にスケートリンク!?

Image301_2
期間限定で 地元の大型SC 湘南モールフィルに スケートリンクが登場します

少し前から駐車場の一部を閉鎖していましたが、まさか スケートリンクとは!
なかなか洒落た企画ではありませんか。

”わくわくアイスワールド” というイベントです。
期間は 1/23(土)〜2/28(日)
子供300円、大人500円、貸し靴 300円

昨日の段階ではまだ水が張られただけで、氷はできていませんでしたが。

温暖な気候に恵まれている地元
代わりに 雪や氷に触れることも少ないのも事実
子供達が大喜びしそうですね。

湘南モールフィルのHPにもまだこのイベント掲載されていませんでした。
ご興味のある方は お問い合わせを
湘南モールフィル 0120-610-027

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2010年1月22日

新しい試合会場

先日の休日、高校バスケの新人大会を見に行った。

これは地元神奈川の県大会であり、平塚アリーナという新しい施設で行うということで、会場の場所・行き方や施設の充実度の確認も兼ねてのことでした。

タイムスケジュールを見ると同一会場でありながらコートはA~Dまであり、つまりは4面確保出来るというものだということがわかる。

会場に近づくと綺麗な建物が見えて、思わず心躍りますが、残念ながら駐車場スペースは充実してなく、空き待ちの車がうろうろしていたり、適当に路上駐車している者もかなり多く見かけた。

気持ち良く利用する為にもなんとかしてもらいたいものだ。

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2010年1月21日

09沖縄♪ おいしいもの (北谷ダイニング)

P1000002 沖縄初日のランチは 地元イチの繁華街(?)美浜地区で
一際目立つ ザ・ビーチタワーで食事をと思ったら、ホテル内はバイキングしかない

で、目に入った 隣接施設の北谷ダイニング
美浜のスパ入場口の上にあるレストラン

もしかして 日帰りスパの休憩所じゃないのとの疑いの気持ちもありましたが、、、、

ここ結構穴場かもしれません。

屋内もありますが、テラス席があって 美浜ビーチや スパ併設の屋外温水プールを眺めながら食事ができます。

ちゃんと屋根もついているので ほどよい開放感

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2010年1月20日

詰替え用が割高なんて。。。

従来品に比べ ”すすぎ” が1回でOK という アタックNeo

我が家は 2回すすぎでも1回はお風呂の残り湯を使っていたので、家全体の水使用量には大きく影響はないのですが、すすぎ1回なら 電気代も節約できる
洗濯機任せとは言え、洗濯時間が短縮されるのも助かる
メーカー側の生産/輸送でもCO2排出量削減を意識した商品とのこと
”エコ” だからの謳い文句に 早速導入。

濃縮液で従来品と同じ回数使えるが、本当にボトルがコンパクトサイズ
なにかと物が多くなる洗面所には助かる大きさも気に入りました。

実際の洗い上がりも 仕上がりの香りも 満足だったなので、初代が残り少なくなり詰替え用を買いに行った、、、

なんと詰替え用(320ml)の方が50円以上も高かった
内容量もボトル入り(400ml)より2割も少ないのに。。。
”エコだから、、、”と思っても、この値段差じゃ ボトルを買ってしまう。

まだまだ 商品認知が少なくて ボトルの方の販促期間中なんでしょうね。
でも エコを謳う商品なら 一緒に詰替え用も値段下げればいいのに。。。

花王のHPみたら、モニターキャンペーンもやっています(2/4まで)
ちょっと興味のある方、試してみてはいかがでしょう?

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2010年1月19日

09沖縄♪New Hotel 〜 サザンビーチホテル&リゾート

年末の沖縄旅行は 09年にオープンしたばかりのホテルに泊まってきました。

1泊目のサザンビーチホテル & リゾート
09年5月にオープンとまだまだピカピカのホテルです。
運良くネットで破格値の宿泊プランを見つけちゃいました。

半分期待、半分不安でホテルに向かうのですが、レンタカーのカーナビには存在せず。
住所で行き先指定したものの、場所は埋立地の倉庫が集まるエリア
不安ながらも進むと 本当にこのエリアの端の端にありました。
この付近ではかなり場違いな感じ。。。というのが正直な感想
Dsc_0308

でも途中で道を間違えた、、、と思わなくてよかった。

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2010年1月18日

予選リーグ~1戦目

16日より市のミニ大会(総合大会)が始まりました。昨年は準優勝した我が女子チーム。今年はどんな戦いになるのでしょう。

この大会、今年は参加チーム数の関係から完全トーナメント戦から予選リーグ(2ブロック)勝ち上がりによる決勝又は3位決定戦への進出とシステムの変更がありました。

我がチームと同じブロックには新人戦優勝のT川学園や8月の新人予選会で突き放されたY師中がいます。この2チーム以外にも私学のN大三中やW光中がいます。今年はどんな戦いになるのでしょうか。

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2010年1月17日

買っちゃいました

買っちゃいました
バスケットも陸上競技も無い休日…

湘南夫婦は久々に目的無しダラダラドライブに出掛けました。

すると進行方向に新しい商業施設が出来ていて、何となく行ってみることに…

中にはスーパーマーケットやスーパードラッグ、電化ストアーらが併設されていました。

そして何となく電化ストアーに入り店内を一回りし、出ようとしたところにマッサージ器コーナーがあり近づいてみました。

最初は足裏マッサージ器を試してと思っていたら、ベテラン営業マン(メーカーの人)が来て、脚の機能もあるマッサージチェアーを試して下さい♪(スマイル)と言ってきた。

我が家には元々マッサージチェアーは一台(9年使用)あり、これと比較するのもありか?と試してみることに…

実際試してみると、なかなかどうして気持ち良く、更に上位機も試しては…眠くなってくるほどの快感に…

ガールも試してみて、どうする?と検討する頃には営業マンは汗を流してのクロージングで必死に…

結局、マッサージチェアーの買い替え検討時期であったのと、実際に気持ち良かったので購入することになりました。

このマッサージチェアーに関する詳細レポートは後日ガールが記事にすると思います(多分…)。

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2010年1月16日

#沿道観戦

今年の箱根駅伝
2日目の序盤 TV観戦していた方はびっくりしたことでしょう。

中大の山下選手が カーブでバランスを崩して転倒
下りの勢いで 身体を起こしてレースを続行しましたが、直ぐに流れた転倒シーンでは足首を捻っていた。
山下選手 途中棄権か?? と、中大関係者、応援団も、箱根ファンも頭の中が真っ白になった瞬間です。

中大は シードを25年連続で獲得している
これって 凄い記録
毎年シード権獲得が最低目標とは選手へのプレッシャーは相当なものだし、ここまで記録を伸ばしているのは、優勝することと同じくらい大変なことかもしれない
だが、途中棄権となればその段階で、シード権はなくなる。

幸い、山下選手は中継所まで走りきり襷を繋いだ。
区間賞に4秒との僅差の区間2位という素晴しい走りで。

(さらに言えば、足の激痛と息も苦しそうな中、中継所を飛び出し、もう姿の見えない 7区高橋主将の方向に ”高橋さん!頼みます” と振る絞ったひと言には 感涙) 

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2010年1月15日

自信とやりがい

ここまでは順調に成長をしている中学女子チーム。しかしながら成長のスピードは個人差があるもので、全員が同じレベルで成長出来ている訳ではありません。

光を放ち出した選手もいれば、未だ成長のきっかけを掴めず苦戦する選手もいます。

伸び悩む選手には色々な理由が考えられますが、元々体が弱い者は成長自体がゆっくりとしていますので、まわりの選手が活躍し始めると自然と焦りが生まれる様です。

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2010年1月14日

09沖縄♪ おいしいもの(新垣菓子店)

例年とは違ったルートを辿った今回の沖縄旅行

海カフェ 浜辺の茶屋に向かう途中、兄貴がひっかかった ”ソフトクリーム”の旗
物販店は小規模ながら 店舗名は見覚えのある 新垣菓子店

お土産やさんの ちんすこうコーナーで 目立つ黄色い包装紙にご記憶ありませんか?
その本社&工場に隣接する 物販店(たまぐすく店)に 偶然にも立ち寄ってしまいました。

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2010年1月13日

葦のベーカリー

”葦 (あし)” という名のお菓子屋さん
湘南地方ではかなり有名な人気のお店です。

”地元で評判いいから”とのひと言添えて、湘南外のお友達への手土産の利用率No.1 (我が家の場合)
定番の焼き菓子が手頃なお値段で、そしておいしい!

藤沢/茅ヶ崎/平塚に複数店舗あって、我が家は藤沢(湘南台駅近く)か茅ヶ崎のお店を利用しています。

Image297 昨日フラッと 平塚をドライブしていたら 葦の看板を発見
何気なく見ていたら、"boulangerie (パン屋)"の文字が!!
なぬ?! パンも売ってるの? 

パン好きの私は、もちろん 直ぐに 駐車場に 

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2010年1月12日

練習試合0110

来週から始まる市のミニ大会に備え、連休中日に練習試合の機会を得ました。

相手は会場校であるH王子市のM野中と、同じ市内のM大中野H王子(以下M大中)。そして他学区からM蔵野東中やK奈川のA瀬中も加わり5チームにて賑やか行われた。

この練習試合では昨日練習したパッシングプレイを生かした展開をすることや、アウトナンバーを確実に攻め切るなど、スピードを意識した攻撃をすることを目標とした。

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2010年1月11日

#(続) 2強時代か?戦国時代か?

残念なことに 今大会でも繰上げスタートが1校ありました。
亜細亜大学、9区から10区への襷が繋がらなかった。
トップ通過後 20分45秒、
自校の襷を繋ぐには45秒足りなかった

亜細亜大学は 12月上旬のチームエントリーの際に 5区での活躍が期待された瀬口選手(3年)を故障でメンバーからはずした。
前回の山登りが9位、予選会もチーム2位(全体26位)で走った主力を欠いて 戦前から苦戦が予想された。
さらに主力選手がインフルにかかってしまう
スピードレースの1区も誤算だったし、瀬口選手に代わり5区を走った 山中主将(4年)のブレーキが大きかった。
山中選手も病み上がりでの山挑戦だった

次々5区ランナーが到着して湧く箱根往路ゴール地点
その時大型スクリーンに映し出された喘ぐ山中選手をみて、凍り付いた
まさか、脱水? ゴールまであと僅か、、蛇行が始まり 意識はあるのか?? ゴールまで走り切れるのか??
チームメートが画面をみて 涙をこらえ切れない様子、あれは最後の箱根をサポートに回った4年生だろうか?
3年生主体の亜細亜大で、4年の山中主将は 確かに襷を繋いでくれた

優勝候補に上げられた、早大、日大、日体大、(我が家が実はダークホースと思っていた)明大も 理想のオーダーを組めず山で失敗した

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2010年1月10日

週末練習0109

今日9日は2010年になってから最初の週末練習です。

久々に会う選手達がしっかり動けるか心配でしたが、ここで来週から始まる市のミニ大会で試す内容を練習しなくてはいけません。

特に今月はパッシングとセットオフェンスに狙いをしぼっている訳ですし、とにかくここはやるだけです。

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2010年1月 9日

09沖縄♪〜浜辺の茶屋

Dsc_0321
年末の沖縄旅行
今回の旅行テーマは 新しいホテル と 南部観光
(実はブセナテラスが年末価格の上、ガーデンビューの部屋しか空いていないので潔くあきらめました)

南部観光と言えば、ひめゆりの塔や 平和記念公園等 沖縄戦線の関連
そして 南部地域に点在する 海の景色がきれいな 海カフェめぐりです。

浜辺の茶屋に行ってきました。
恐らく 沖縄の海カフェでは 一番有名な カフェです。

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2010年1月 8日

#悲願の初シード

箱根にチャレンジすること7回
城西大が 悲願のシード権をようやく手にしました。

2001年の創部から、3年目の04年には早くも予選会を突破して 箱根初出場
翌年には9区までシード争い(結果は15位)
3年目は最終区ゴール手前までシード圏内にいながら10秒差で11位 と破竹の勢いで箱根常連校になる

が、シード権の壁がなかなか越えられない
4年目、5年目と健闘するも11位
そして6年目の前大会は 途中棄権

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2010年1月 7日

1月の課題

無事に年が明け、中学バスケチームこれから多忙な時期に突入します。

まず最初に今月は毎年参加している市のミニ大会(総合大会)が半ばから始まります。

今回は例年とは異なり完全なトーナメント制ではなく、予選リーグからの決勝トーナメント進出というもので、勝敗関係無く1月での試合が増えそうなのである。

そして2月には引き続き多摩大会が行われるので、是非この2つの大会を通じてチームのレベルアップを図りたいと考えています。

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2010年1月 6日

#いつもと違う往路

個人的には今年の往路、特に前半は面白かった

今まで 山対策として5区にエースを投入してきた大学も 東洋大 柏原選手相手では5区対決より先行逃げ切りを選択した格好
1、2区からチーム上位の選手を惜しみなく投入してきた。

結果、1区は近年まれにみる ハイスピードレースによる振り落とし
2区に各大学のエースが終結したオールスターズ戦
3区でも 準エースの対決がみられた

戦前から 学連選抜の森本選手(神大)がスピードレースにすると公言していたこともあり、どの大学も例年のスロースタートはないとある程度は予想してだろう。
いつもなら 多くみられる 1年生のエントリーが今年は僅か2校(青学大と駒大)
代わりに レース経験の多い 4年生が多かったように思う。

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2010年1月 5日

#シード返り咲き

今年の箱根駅伝では シード10校のうち駒澤大、東農大、青学大 が返り咲きと 城西大が 念願の初シードとなった

駒澤大は1年での返り咲きだが、東農大は14年ぶり 青学大は41年ぶりのシード獲得
東農大は98年から6年間、青学大は76年から33年間と、箱根駅伝出場が長期に途切れ低迷した期間があった両校がシード獲得まで復活してきたのは喜ばしいことです。

最長ブランク記録の青学大は 昨年33年ぶりに箱根路に戻って来たばかりの翌年快挙です。
箱根出場という経験とはこうも選手を成長/強くさせるのか、と思う程4年生の二人のエース 荒井選手と米澤選手が今季一段と力をつけ安定感を増した青学大。
往路では この2人に加え 1年生の活躍が素晴しい。
近年稀に見るスピードレースだった1区で 1年出岐選手が喰らいつく走りでトップと1分20秒差の9位だったのが大きい。
4、5区でも1年生 横山選手、小嶺選手も初めての箱根とは思えない程の落ち着いた走りをし、往路はシード圏内9位でフィニッシュ

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2010年1月 4日

#2強時代か?戦国時代か?

第86回箱根駅伝は 東洋大学の2連覇で幕を閉じました。
(詳細結果は箱根駅伝公式サイトで)

往路5区の柏原選手の瀑走による貯金があり 復路を余裕をもって走った東洋大
復路は首位を1度も譲る事無く独走。
昨年の初優勝が”まぐれ”ではなく ”強い東洋大”を印象つけました。

柏原選手も 2年目のジンクスなど関係なく、自身が持つ区間記録を更新して 今年もMVP
他大ファンでも 柏原選手の強さを認めざるを得ない 圧巻の走りでしたね。
箱根の山を山とは思わせない走りは どこか筋肉の付き方違うのでは思ってしまうほど。

もちろん 柏原選手の活躍に負う所は大きいのですが、東洋大の強さは全10区を通して全選手が取りこぼすことなく走ることではないかと思う。 

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2010年1月 3日

二泊目の宿は…

二泊目の宿は…
糸満に宿泊した翌日、今度は恩納村に移動しました。

今回は2泊3日のミニ旅行でしたが、2泊目の宿も2009年7月にオープンした新しいホテルを予約しました。

ホテル名は「カフー リゾート フチャク コンド・ホテル」で、フチャクは「冨着」という地名なのですが、海が見える綺麗なコンドミニアムホテルです。

ベッドルームやリビング・バスルームはいずれも広めに作られており非常に快適なのですが、館内にはレストランなどの施設は少ないです。

これはコンドミニアムホテルという性格上、部屋の中にキッチンがあるので、余り重要度が高く無いのでしょう。

でもレストランやコンビニなどの料金は予想以上にリーズナブルで、高級なホテルイメージに対して妙なギャップがあり面白いところです。

残念な事に、私達が到着した時間が遅く、天気が良く無かった関係で「リゾートを満喫!」という感じには至らなかったのですが、機会あればまた宿泊したいホテルでした。

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2010年1月 2日

沖縄南部エリアの宿泊に!

南部の宿泊に!
今回の旅行では普段利用する恩納村や名護市だけではなく、空港から近い南部エリア…糸満市のホテルを利用する事にしました。

ホテルは2009年にオープンしたばかりの「サザンビーチホテル&リゾート」に宿泊しました。

立地自体は空港から近く、アウトレットの「あしびーな」に近いことを除いては決して立地が良いとは言えないのですが、とにかく施設は綺麗だし、館内広々とした空間が素晴しいし、海岸も近いなどバッチリです。

しかも宿泊プランをうまく活用すれば家族連れなど大人数でも比較的安く滞在する事が可能と思います。

食事は朝夕共にビュッフェスタイルでしたが、いずれも美味で大変満足出来る内容でした。

是非2年目以降もこのレベル(内容)を維持して欲しいなぁ〜と思います。次回宿泊も検討したいと思います!

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2010年1月 1日

おめでとうございます♪

明けましておめでとうございます。

昨晩 沖縄から ガラガラの飛行機にて帰宅しました。
今回は 随分のんびりできた滞在でした

一夜明けて、今日から 駅伝漬けの3日間
終わればすぐに仕事始め。。。

このまま ”適度に” 忙しい1年になって 活気ある世の中になるといいのになぁ〜♪

今年もよろしくお願いします。

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