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2010年3月28日

週末練習0327

もうすぐ4月になります。バスケを教えている中学校は春休みに突入し、休みが明けると選手達はそれぞれ2、3年生と1学年進級します。

年が明けてからは本当に時間の経過が早く感じられますね。

そんな3月最後の週末練習はプレスダウンの練習と、セットオフェンスの修正練習を行ないました。

プレスダウンの練習については先日行なったミーティングでその狙いを説明し、選手にも理解したかどうかを他メンバーに説明することで確認し合いました。

しかし実際にコートで実践してみると、ホワイトボードにて磁石を動かすのとは勝手が異なり、スピード無くプレイが止まってしまいます。

また今回1年生にとっては初めての内容だったので、説明と実践はじっくり行なうことにした。

初心者軍団の1年生ですが、先日の交流会が良い刺激になったのか、聞く姿勢が良くなり、積極性が見える様になりました。これは良いことです。今後も継続してもらいたいところです。

またセットオフェンスについては4メンアウトの展開と、センターを使う1−2−2の展開に時間をかけて練習しました。

4メンアウトの練習は久しぶりだったので少々怪しいパスが多かったが、インサイドに強い1−2−2を憶えればセットオフェンスでの得点力が上がるので、選手達も自信を持って行なって欲しいです。

また、ここ最近は学校行事の関係で体育館が使用出来なかったり、外練習でも雨の関係で走り込みが出来なかったりと、今回は選手達の体力が少々落ちていたのが気になりました。しかしここできっちりトレーニングまで出来たのは良かったと思います。

さて、明日は選手を連れてのスカウティングです。自分達より上位にいるチームのプレイを見て刺激を受けて、それを自分達の力に変えてもらいたいです。

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