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2010年5月31日

週末練習0529

春季大会が終わると、本当に学校行事が慌ただしく入って来て、落ち着いて練習する時間が無くなります。

今週末の練習も、前回はいつやったんだ?と思える程であり、毎度の事ながらこの時期の練習方法について頭を痛めます。

更にはエースの故障もあり、大会に間に合わないかもしれない…ということも頭に入れて今後は練習をしていかなくてはいけません。

29日の練習ではディフェンスの穴を無くす為の、基本的なマンツーマンの1対1での守り方やリカバリーなど、ローテーションの確認を中心に行ないました。

この日は1年生も参加しており、狭いスペースの中でベンチメンバーと控えメンバーに1年生を入れた2組で基礎練習を行い、突っ込んだ内容については1年生はサイドでハンドリングをしながら見学。

2、3年生での練習になると途端に進行スピードが上がります。

初心者揃いの3年生達ですが、この時期になるとあまりミニ経験者との差が無くなり、練習の成果が見え始めています。

ただ唯一「シュート確率」だけがミニ経験者との差があるのでしょうか?この上達速度だけはなかなか上がりません。

しかしながら走り込みの成果が速攻の練習に表れており、終盤の5人の速攻では見学の1年生をディフェンスに立てたりしましたが、あまり問題にしないで攻めきることが出来ました。

エースを中心にチームをまとめる練習をしていたので、ここで彼女の怪我による穴がチームに不安感を与えていますが、彼女は夏までに必ず復活し、その間にチームも強くなるという信念で進めるしかないでしょう。

30日は高校生に練習試合をお願いしています。ここで更なる強化を図りたいと思います。

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