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2011年5月31日

練習試合0529

来月中旬から始まると思われる夏季選手権大会。しっかり追い込んで戦う機会は練習試合で作るしかないのだが、現在予定されている夏前の練習試合はこれが最後です。

そして今回の練習試合ではこれまでとは違うレベルのチームを呼びました。市の新人3位だったY師中に現在猛烈に成長しているN瀬台中。そしてムラはあるけれどオフェンス能力の高いM田二中の3チームです。

この3チーム相手ですから自然と追い込まれる状況になること思いますが、いずれも同じ市内のチームですし、やられっぱなしではいけません。

また先週休んだPG朝山やPF里見はこの日は参加。他も欠席はなく思い切り戦うことが出来ます。

この日の課題は練習してきたディフェンスの熟成と速攻からセットオフェンスへの移行をスムーズにすることで、特にディフェンスについてはCポジションである荒川や里見・園田のリバウンドにも期待していた。

試合については8-1-8(分)の総当たり戦で回すことにし、スタートは朝山・桜井・西山・里見・荒川の5人で、定番の1-3-1ゾーンから入った。

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2011年5月30日

☆ワットとルーメン~我が家のLED その後 

昨年の4月に LED電球デビューした我が家

しかし、 クリプトン球の照明が多かったり、シェードの関係でLEDが適当でなかったり、、、

結局 我が家のLED化は 停滞したまま、、、

しかし、節電に努めなくてはならない今、やっぱりLED化を進めなくてはいけないのでは、と思い、電球売場に。

やはり 1年も経つと商品が充実してきますね。

1年前にはさっぱりだった 口金E17の電球が沢山出ているのには 驚きました。

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2011年5月29日

2年生達の成長

最近の中学バスケの練習を見ていて感じることがあります。

それは2年生達の技術的な成長を少しづつ感じることが出来るようになったことです。

これは練習試合での2年生試合等を通じて、普段学校で練習した内容を試合で表現することが出来、具体的に楽しく感じられる様になったのではないかと思います。

特にガードが多い2年生。ボール運びにおけるドリブルのスピードやパスの仕方など、3月に私が見始めた当時と比較して大変上手になったのではないでしょうか。

ただ最近、この上達と同時に見えてきたものもあります。

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2011年5月28日

次々と通販再開

震災から間もなく3ヶ月
原発問題が足かせになり、メディアから流れてくる復興状況はなかなか良いニュースがない。

それでも、時折接するニュースや情報に人間のたくましさを感じざるを得ません。
被災地の方は 確実に前に進んでいます。

被害を受けた被災地の 通販サイトも 次々と再開しています。
商品を購入する形で 被災地を支援しませんか?

我が家では 東北産のワカメやのりの佃煮がお気に入りで、通販で購入していた。
残念ながら そのお店は 今回の震災の被害を受け、HPはストップ、その被害の状況すらわからなかった。

いつもワカメを購入している 三陸とれたて市場
更新されないHPに 何度アクセスしたことか。

そして 4月4日に HPの一部が更新
三陸だよりに その無事と 震災の大変さが綴られていました。

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2011年5月27日

#対校戦は早大総合優勝

関東インカレの 総合優勝は 早大でした(119点)。
初日の 1500M 19点と槍投げ 15点が効きましたね。
なんと 70年振りの優勝だそうで、ちょっとびっくりの感も。

2位は 連覇を狙った 東海大
111点と 早大とは 8点差で連覇ならず。
跳躍種目の大量得点を始め 幅広い種目で得点を重ねましたが、早大を逆転することができませんでした。

3日目の競技で 筑波大80点、早大76点、東海大75点
最終日の長距離種目を筑波大は不得手なので 早大と東海大の優勝争いになった。
とにかく とれる種目で入賞し、それも相手校より上位での成績が優勝の絶対条件。

ハーフマラソン、5000Mと長距離種目のある最終日
長距離陣の成績が鍵となりました。

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2011年5月26日

修正練習0525

週末の練習試合から得た反省点を自分なりに分析し、修正すべく練習メニューを考えました。

基本的には私の体勢になってから急激に新しい内容の練習を導入した関係で、攻守共に広く浅くの習得状況でしたから、何度も反復練習を行うことによって改善される内容も多くあると思っています。

しかし試合中の彼らを見ていると、何かもっと基本的な部分で出来ていないところがあるのでは…?と思い、その要素としてリバウンド強化の為の練習を行い、そのモヤモヤの原因が見えてきました。

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2011年5月25日

#悔しい3連敗、、、のはず

Dsc_7715

今年 慶応大に進学した 山縣亮太選手(広島 修道高卒)
関カレでも 100M、200M、4x100リレーと連日のエントリー
と、ルーキーイヤーから大活躍

狙うは 世界陸上 標準記録 と 表彰台

最初の100Mでは 予選、準決勝をなんなく 組トップ通過

Dsc_6828迎えた 100M決勝
隣が同学年ライバル 九鬼選手(早大)、さらにその隣が中大 川面選手
スタート良く飛出した川面選手に、山縣選手は置いていかれ、中盤以降猛追するが 2位。
タイムは川面選手 10.50、 山縣選手 10.60 と両名とも世陸標準記録には届かなかった。
向かい風2.6Mというコンディションも ついていなかったが、スタート直後の加速にいつもの山縣選手らしさがなかった。

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2011年5月24日

試練の練習試合0522

中学バスケットチームは、先週に引き続き今週末も練習試合をする機会を得た。

今回は我が校を会場とし、同じ市内のTくし野中・T川中を呼び、更に隣のエリアからI城三中が加わり終日行われた。

この日の課題は大きく2つ。1つは攻守の切り替えを速くし、速攻のシチュエーションを増やすこと。そして2つ目は速攻崩れの後に、必ずセットオフェンスの練習をすることでした。

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2011年5月23日

普段着が合う うな新

Image820「うなぎ」を食べに行く際に特別なお洒落をしていくわけではありませんが、、、
それでも、「うなぎ」で外食って 「ちょっと外食するぞ!」 って意気込む訳でして、、、

勤め人だった頃は 上司に鰻をご馳走になるときは 人事発令の時だったりして、やっぱり ちょっと日常とは違うイメージがあります。

平塚にある うな新 は そんなイメージを消し去ってしまう鰻屋さん

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2011年5月22日

Ovest Isola (オヴェスト イゾラ)

Image842JR平塚駅から 海方面にあるいたエリアが松風町
マリンロード商店街を中心に 小規模ながら気になるお店が多い
そのうちのひとつ トラットリア Ovest Isola

同じ一角にある お花やさんや アンティークショップ ともども 気になるお店のひとつです。

先日ランチに行ってきました。 

店内は ベンチシート側に4人掛けテーブルが3つ
反対側に2名席が2つ
こじんまりした店内に、控え目にアンティーク&アンティーク風小物を飾って居心地良い。
私が家を建てる前なら参考にしたかもしれない箇所が所々にある。

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2011年5月21日

満開の薔薇に酔う

Dsc_7144
4月に行った 平塚の花菜ガーデン

薔薇が満開になったとHPにあったので、早速出掛けてきました。

Dsc_7098有料エリア(大人500円)内の『薔薇の轍』と名付けられたエリアが目的の場所。
ここだけ、別世界に踏み入れたような薔薇づくしの場所でした。
薔薇に包まれた幸せな時間を過ごしてきました。

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2011年5月20日

反省練習0518

中学バスケの週末に行われた練習試合は多くの収穫があった。

しかしその多くは具体的修正点の発見というものであり、6月の夏季選手権で勝利する為にはこの内容を分解練習に落とし込み、ひたすら練習するだけである。

修正点は沢山あるのだが、特に気になったのがエンドスローインにおけるボールの展開の内容である。

これは相手チームがオールコートプレスで仕掛けてきた時におきた内容だが、エンドのスローインのタイミングとボールを受ける方のタイミングが合わず、自然と相手のペースになってしまった。

更にはボールを受けてからも約束通りの動きがタイムリーに出来ず、結果パッシングで進める場面をドリブルで突破しようとしてカットされたり8秒オーバータイムになってしまったりとやられっ放しという状態でした。

ですのでこの日の練習では、エンドのスローインのタイミングを早めることと、ボールを受けてからのボールマンの基本動作の確認、そしてボールを受けなかった側の選手におけるボールミートのタイミングの修正を練習した。

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2011年5月19日

#関東インカレは対校戦

毎年5月に行なわれる 関東インカレ
陸上は個人競技なので、個々の選手の成績、パーフォーマンスに注目しますが、その正式名称 『関東学生陸上競技対校選手権大会』のとおり 大学の対校戦でもあります。

各種目毎に 優勝者から8位までの成績に得点がつきます。
優勝者 8点、2位 7点、、、、というように。
この得点の総合得点で 大会の順位を決めています。

総合優勝は 競技種目万遍なくレベルの高い選手を揃えられる大学でないとなかなか大変です。
近年は 東海大、順大、日大、筑波大、早大 の間での 争いとなることが多いです。

一方で 1部校(16校)のうち 下位の成績2校が2部に降格、 2部の上位成績2校が1部に昇格となります。

優勝争い、残留争い、、、いずれにしても1点でも多く稼ぎたいところ。
8位と9位の差は大きい。

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2011年5月18日

#7年振りの日本人チャンプ

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週末に行なわれた 陸上の関東インカレ 10000M

東海大の早川 翼選手がやってくれました。
他校のライバル、そして 昨年の覇者 ベンジャミン選手(日大)を押さえ、見事優勝です!!!

1年の関カレで 鮮烈デビュー
2年次には 村澤選手と並ぶ東海大のWエースと誰もが認める選手となった早川選手。
関カレでは 5000M、10000Mの2種目に毎年エントリーし、1桁の順位を上げてきました。
それでも、僅かに遠かった表彰台。。。でしたが、
3年次にして見事、表彰台、それもその中央に立ちました。

この日の10000M(1部)は 29名のエントリー
日は陰って、日中の暑さは和らいだものの、風(2.2M)が強く、それも時折突風混じりというコンディション。

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2011年5月17日

練習試合0515

GWや定期試験を終えた中学バスケットチーム。いよいよ夏に向けた本格的な強化練習の時になりました。

その第一段として練習試合をすることにしました。

相手は区部の中学ながら毎年定期的にお世話になっているM台中です。

今回はこのM台中を会場とし、そこにO子桜中とK込中が加わって終日賑やかに行われた。

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2011年5月16日

古豪復活か

今回の関東大学トーナメントについて、対戦結果やメンバーの出身・身長などを見て感じたことがあります。

それは数年前までスポーツ推薦などを採用し、関東リーグの上位に進出しようとしていたチームの復活を感じることが出来た点です。

ただ数年前と言っても私が現役の学生だった20年程前のことになるのですが…

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2011年5月15日

GWで大渋滞!(帰路編)

テレビのニュースでも大きく取上げられた 今年GW後半の大渋滞
関越道で70Km以上でしたっけ???
久々の 大渋滞ニュースでしたね〜。

私達と言えば、大渋滞に巻き込まれたような、、、すんなり回避できたような、、、往きの珍道中
迂回した道路が運良くスムースで、目的地近くの掛川駅になんとか到着

ラジオで言っていた、『高速等有料道路は大渋滞ですが、もしかしたら一般道は空いているかも、、、』の言葉に助けられました(笑)

無事に一番の目的の陸上観戦を終え、帰路につきます。

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2011年5月14日

涼味感たっぷりの すずかぜ @ういろう

最近 小田原付近に出掛けた際の立寄り率が急上昇の ういろう

駅周辺の商業施設エリアからは離れるが、喫茶スペースはほとんど混まない。
そして、店舗直ぐ横に広めの駐車場があることが 車族にはなによりもありがたい。

手頃なお値段(350円)の珈琲もなかなか美味しい。
多くの客は お土産を買いにくる人なので、喫茶スペースは静かなのがありがたい。

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2011年5月13日

燃えた5回戦!

なかなか好調の今期トーナメント戦ですが、次の5回戦ではいよいよ1部校であるK応大との対戦となります。

これまでのK応大といえば全日本入りしたセンターがいたり、学生界トップクラスのスコアラーがいたりと、A山学院大と並んで日本学生バスケット界を引っ張ってきた大学です。

昨年度も有能な4年生がチームを引っ張り、常に優勝圏内にいるチームだったと記憶しています。

しかし今期はそのスター陣が皆卒業し、ちょっと試練の年かもしれませんが、それは1部リーグでのお話。現在3部の我々と比較したら、その実力差は相当あることが予想されます。

どう戦えばよいのでしょうか。

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2011年5月12日

#世界陸上代表を狙う!

陸上観戦が一気に忙しくなってきました。

GWの大トリと言っては大げさか、、、
8日(日)には川崎で ゴールデングランプリが開催されてTVでも放映されていましたね。

今年は8月に世界陸上(於 韓国)があるので、その出場資格である標準記録突破ができるかも見どころとなっています。

現時点での 記録突破者の一覧は こちら です。

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2011年5月11日

大学トーナメント戦始まる

2011年度の関東大学バスケ・トーナメント戦が始まりました。

例年よりも集中した練習が出来、有望な1年生の加入もあって調子の上がってきたと思われる我がチーム。

ただ、これまでこのトーナメント戦の時点ではまだ弱いところが露見することもあり、何年か前にシード(上位32)を落としてから未だ取り返せないでいます。

今年の大会では2回戦からの参戦。4回戦で勝利すればシード(上位32)の奪回となります…どうなるでしょうか!

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2011年5月10日

浅田真央 Book for Charity

受注締め切りまであとわずか!!!

チャリティブックの前書きは浅田真央選手の自筆だそうです
カバーデザイン等の情報はこちら

フィギュアスケーター 浅田真央選手について 書かれた本が チャリティ本として発売されます

学研が企画した この本は 浅田真央選手、著者の 吉田順さんの無償の協力を得て製作され、その収益全額が 東日本大震災への義援金となります。

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2011年5月 9日

GWで大渋滞!

昨年も出掛けたのだが、今年も5月3日にエコパ(小笠山総合運動公園)にて静岡国際陸上が予定されていました。

我が夫婦としては今回も行く気満々だったのですが、気になるのは道路の混み具合です。GWですから空いている訳がありません。

といっても朝の弱い二人なので極端に早くに出ることが出来ず、結局いつも起きる朝6時半頃に準備をし、静岡に向かうことにした。

気になる道路状況。普段なら厚木から東名高速を利用するのだが、この時点で沼津付近まで渋滞しているらしく、箱根越えから沼津に向かうことにした。

しかしながら、早速新湘南バイパスの出口が大渋滞しており、高速から降りることも出来ません。更にその先の湘南大橋も大渋滞で全然進んでいません。

早くも座礁してしまい、「もう引き返すか…」と車内で力なく語る。

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2011年5月 8日

#主導権を握るのは、、、

GW中に 陸上 関東インカレのエントリーが発表されました。(サイトはこちら

5月14日(土)が初日で2週に亘って 国立競技場で開催されます。

連日見どころがあるスケジュールですが、特に面白そうなのが 最終日22日の男子5000M(1部)
エントリーをみているだけで、今から観戦が本当に楽しみです。

38名のエントリー選手の 参考記録(エントリーに必要な有効期限内の最高持ちタイム)をみると なんと 22名が13分台の記録をもっています。
13分台目前の14分10秒以内が6名 と 非常にハイレベルな顔ぶれになっています。

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2011年5月 7日

御感の藤棚 @小田原城址公園

今丁度見頃です♪
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小田原城址公園のお堀近くにある 御感の藤

樹齢200年とも言われる 小田原市指定天然記念物
神奈川の名木100選にも選ばれています。

『御感の藤』は 「ぎょかんのふじ」 と読みます
これは 大正天皇が皇太子の時 この地に行幸され 召馬が藤棚の下に駆け入り 殿の肩に藤の花びらが散り掛かった際に 『見事な花に心なきことを』 と 感嘆されたことから この名がついたそうです。

かつては鉢植えで、大正11年に現在の場所に移植されました。
房の長さは70-100センチ
樹齢ゆえに (他の藤棚に比べると)房数が若干寂しい気もしないでもないが、薄紫のカーテンのような藤が 清涼感を運んでくれ、多くの人がカメラ片手に訪れていた。

Dsc_6189小田原城址公園は入場無料
これから 場内のツツジが満開を迎えそう。
その後は 菖蒲、、、と花の季節が続きます。
近隣に多数 コインパーキングがあります。

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2011年5月 6日

つつじ祭は遠かった

オオシマザクラが綺麗だった箱根園

以前この近くにあるプリンスを利用したことがあったのですが…これは結構昔のことなので、記憶がかなり曖昧になっていました。

しかし施設内を歩くことにより当時のことを思いだし、和むことが出来たのは良かったです。

さて、この日の目的地なんですが、実はこれよりもう少し仙石原寄りにある「ホテル花月園」の庭園を観に行くことだったのです。

ここ花月園では5月8日から庭園にてつつじ祭が予定されており、この日は少し早いけど「少し位なら咲いているかも…」と淡い期待と共に出掛けました。

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2011年5月 5日

箱根園オオシマザクラ

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今年は なんとか 間に合いました(5月2日撮影)

箱根園にあるオオシマザクラ
4月下旬が見頃とのことだったが、急速に暖かさが増したきたので 若干心配していましたが。。。

まだ十分見頃でした。

樹齢約90年のサクラは 芦ノ湖畔に堂々とその姿をみせる一本桜

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2011年5月 4日

ビストロ ミモザ食堂

*** 2015年 3月に閉店しました ***

昨年11月に辻堂にオープンした ビストロ ミモザ食堂

お店の情報は耳にしつつも、中々足を運べなかったのは、、、

”辻堂に ビストロ???” 
って 感情を拭えなかったから。

辻堂は私の地元ですが、辻堂=ビストロってなかなかイメージわかない。
実際 ビストロって名乗るお店は数件あれど、フランスのビストロって感じではなく洋風食堂というのがやっとというのがこれまでの感覚

そういうお店は 藤沢や茅ヶ崎に、、、と鼻から諦めていたですが、 ここ ミモザ食堂 は 私のイメージする フランスの”ビストロ”でした。

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2011年5月 3日

大学練習試合0501

大学バスケは5月7日に関東大学トーナメント戦を控えており、このGWはこれに向けた強化練習をしています。

新チームになってから現在に至るまで何試合かの練習試合を行ってきましたが、この日の練習試合はこれまでとは異なり、同じ3部リーグに所属するチームとの試合です。

同じレベルとの試合は、なかなか点差が動かず「我慢する時間」が多いのが特徴ですが、これを乗り越えて相手に勝利できないと、選手達もやり甲斐が見えてこないでしょう。

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2011年5月 2日

新入生登場!

中学バスケチームもこの頃になると、ぞくぞくと新入生が練習に参加してきます。

我がチームでは今年20人近くの入部者があり、改めて中学でのバスケットボールとは花形スポーツなんだなと感じるところでもあります。

また例年新入生というと、元気だけはある雛みたいなイメージがあるのですが、今回は何人か体格の良い者もいました。

ただ、この体格というのは高さというよりも幅が目立つ「四角い」感じの生徒達であり、バスケというよりラグビーとか柔道という感じかもしれません。

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2011年5月 1日

修正練習0429

春季大会も終わり、チームはGWを迎えました。

しかし連休の後すぐに定期試験が入ってしまうので、暫く活動が出来なくなります。

そこで時間は短いながら学校での練習で足りない部分の練習を行ない、チームの補強を行なうことにしました。

強化内容としては主に3つです。

①シュート力の強化、特にミドルシュートの確率を上げること。②マンツーマンディフェンスにおける、こまかな磨き上げ。③プレスディフェンスの新規導入である。

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