« ココカラ 入会しました | トップページ | コンラッド東京 水月スパに行ってみた »

2012年2月18日

健康一番

いつも見ている日経電子版。ここからのよくセミナーの案内が来るのだが、応募をしても最近はなかなか当選しなくなりました。

そんな時に当選したのが健康セミナーの内容のもので、時間もあったのでこれに行くことにした。

今回のテーマは腎臓病に関係するもので、これはこれから参考になる内容かな?と軽い気持ちで出かけたのですが、いやいや勉強になりました。

話は腎臓の場所や機能について始まり、それは普通に勉強になったのですが、腎臓病の話になるとお気楽な感じでは聞けなくなってしまいました。

まず、どんな症状がでたら危険なシグナルと言えるでしょうか。

尿では、泡の状態、回数、濁り、臭い…。

なんか該当することがチラホラ…。泡見て笑っている場合じゃなかったか…。

血圧はどうでしょう。高くないですか?

なんか、最近高くなってしまったな。それもかなり高めに…。

運動はしてますか?歩いてますか?

歩いてはいるな。歩数はクリアしてるか…。

体重はどうですか?味の濃い物ばかり食べていませんか?

体重…。相変わらずヘビー級だな…。あと、薄味は食べた気にならないなぁ…。まずいのか…。

話が具体的になればなる程に覚えのあるところが多く、なんだか気分が悪くなってきました。

時間的には2時間程度でしたが、バスケットの負け試合並のダメージを受けて会場を後にしました。

健康面についてはまだまだ大丈夫と思っていましたが、段々真剣に向き合わないといけない年齢になってきました。

好きなバスケット指導の為にも健康管理はしっかりしないといけませんね。

|

« ココカラ 入会しました | トップページ | コンラッド東京 水月スパに行ってみた »

ガールのぼやき、兄貴の嘆き」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« ココカラ 入会しました | トップページ | コンラッド東京 水月スパに行ってみた »