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2013年8月22日

少しだけ成長

18日より練習を再開した中学バスケチーム。

お盆休みに家族旅行や夏期講習だとそれなりに多忙な連休だったと思うが、大会初日は25日から始まりますし、あまりのんびりした時間はありません。

しかし練習再開の初日、運動していませんでしたと言わんばかりの選手たちは、練習最初のランニングの時点でグロッキー状態の者もいて、この日の練習は最後まで元気な者のいない厳しい内容でした。

しかし少しずつ練習内容のレベルを上げていきながら、20日の練習ではようやく元通りに動ける状態まで戻り、コーチとしても一安心。

そして次は大会で戦うための戦略を一つだけ練習に取り入れました。

昨年度の2年生(現3年生)は、それまで練習していた貯金がありましたので、新チームになってからその流れを引き継ぐことが出来ましたが、今期は1年生を入れないと試合にならない状態なので、一つずつ説明をしながら作っていきました。

そしてこれまではパス・ドリブル・シュートという基本的な練習を積んできましたが、今回初めてセットプレイの基本的なもの(3メンアウトからの攻撃)を採用しました。

2年生としては少し練習した内容ですので、なんとなくは覚えている状態でしたが、1年生には初めての内容。

しかし本当に簡単な内容しか行わないので、それをベースにしてこれまで練習した技術を応用として使ってみようという流れでスタートさせました。

すると1年生ガードの大滝や角田はすぐにそれを理解・実践をし、スクリメージでうまく得点につなげることに成功しました。

初回にしては出来すぎの内容ですが、これがスピードをつけて行っても成功する様に、残りの時間もじっくり練習していきたいと考えています。

※個人名は変えてあります

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