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2014年2月28日

三浦海岸桜まつり

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陽射しが 急に暖かくなってきましたね。

前から気になっていた 三浦海岸の 河津桜を見にいってきました。

今年は2月15日から桜まつりが開催されていますが、あの大雪で開花が遅れ気味 (開花状況

とはいえ、満開になると 散るのも早い
と晴天に誘われて。。。

場所は 京急三浦海岸駅から 三崎口駅方面に向かっての線路沿い

桜の足元には 定番の菜の花が植わっています。

陸橋の上から 電車と共に撮影するのも 定番のようです。

残念ながら 2月25日現在 まだ 5分咲きという感じ

 

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2014年2月27日

”Fighter” と言う 賛辞


昨日 ソチから日本選手団も帰国し、寝不足が続いたソチ五輪も本当に終わっったという感じです。
選手の皆様、関係者の皆様、お疲れ様でした。



とは言っても、メダリストを筆頭にマスコミ取材があるようで、 選手の情報は気になりますが、早くゆっくり体を休めて欲しいなぁ・・・と思います。
五輪は終わったけど、まだ 今季のシーズンの試合が残っていますし。。。



”奇跡”、 ”伝説” の フリープログラムを演じた 浅田真央選手は 成田から記者会見に直行
テレビでは 特番も予定されている



ソチ前の特集で売切れ続出だった Number も 27日 発売号は 浅田真央選手の特集
まだまだ 浅田フィーバーは続きそうです。



ただ、、、
”メダル圏外にも 最後まで諦めず フリーを滑り切って 感動を与えた、、、”
的な マスコミの取り上げ方には なんか しっくりこないものを感じる
確かに リンクに立つことさえも 恐怖に感じたであろうあの日に 果敢に攻めの滑りを見せたのは素晴らしい
でも、私の感じた 浅田選手の凄さとは ”最後まで諦めずに、、、”と 美談でまとめてしまうのでは 全く足りないと思う



トリプルアクセルを含む 全種類8回のトリプルジャンプを着氷したことも あまり取り上げないのにも 不満が残る
現在 唯一女子の選手でできる 偉業なのに。。。



この感情を共有したいと ネットを彷徨うと、不思議と 海外でのコメントの方が遙に 的を射ている。

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2014年2月26日

最近の楽しみ

最近の楽しみ
趣味であるミステリー作家の小説を読むのは非常に楽しい。

最近は中山七里さんの作品に影響を受けています。

具体的には『さよならドビュッシー』や『おはようラフマニノフ』などで演奏されるピアノやバイオリンの文章による表現が私には斬新で、すっかりハマってしまいました。

とはいえクラシックに縁のなかった私としてはどんな曲なのかピンとこなくて歯痒いところでもあり、それを調べる為にネットでYouTubeにたどり着き、小説に登場する曲を聴いています。

しかし、それをiPhoneやiPadの小さなスピーカーで聴くには今ひとつ臨場感が湧かなかったので、手軽に持ち運びが出来てBluetoothで繋げるポータブルスピーカーを探していました。

すると、お値段もお安く、最低限の音質で楽しめるおチビスピーカーを見つけ、ゲットすることが出来ました!

今はこれを使いながら、iTunesやラジオなどの音もスピーカーに飛ばして楽しんでいます!

いやぁー。便利な世の中になりましたが、これではTSUTAYAなどの音楽CDレンタルが儲かりませんね…

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2014年2月25日

S-46 Beer Market


辻堂駅近くに クラフトビール に拘った お店がオープンしました

地元 地ビール の湘南ビールと美味しい料理を提供する MOKICHI の姉妹店です
ランチにはMOKICHIのパンもついてきます

オープンが 2月19日でした

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2014年2月24日

大学練習0222

中学バスケチームが練習休みの22日。私は再び大学バスケの練習に向かった。

土曜日の練習でしたので普段の平日練習より開始時間が早いのですが、練習内容としてはこれまで通りの基礎練習やトレーニングを中心としたものでした。

ただ、私としては2回目の練習でしたので前回よりも選手たちの動きや顔が見えて、より修正点が見えた気がしました。

まだまだ調整しきれていない時期ですのでフルスピードで1対1を挑むものはミスで終わってしまったりしますが、中にはミスを恐れて限界には挑まず、自分の調整出来る部分で練習をしている者もいました。

前者では今期のチームで中心になろうとしている新3年生が多く、後者ではまだまだ下級生気分の新2年生が多かったと思えた。

まもなく新1年生が入ってくるので、その勢いに押されて尻に火がついて慌ててしまうのでしょうが、そうなる前に「全力」のレベルを上げておいてもらいたいところだ。

そして練習中に、現在入部見込みの新人リストをマネージャーから見せてもらったが、体格は予想通り大型ではないが、成績(学業)の方はなかなか優秀な者が多く期待できそうだ。

とは言え現3年生以下もそれなりに高いレベルの能力を持っているわけだし、彼らのベンチ入りにおける争いは今年も過酷なものになりそうだ。

それにひきかえ、中学バスケのメンバーは試験勉強の合間に走り込みとかしているかなぁ…?

うぅ~ん、してないんだろうなぁ~(嘆き)

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2014年2月23日

その瞬間 ・・・

日本のテレビ中継では その瞬間の前にしばらくの沈黙があって、

”これが 浅田真央です ” と言った

海外の中継でも 最後のポーズを決めた瞬間、

”ブラボー、ブラボー、ブラボー (ロシア)”
”ブラボー 浅田真央”(スペイン)”
”so thrilled (ワクワクした、英国)”
”日本は 浅田真央を誇りに思うだろう (フランス)”

と 言い、堰を切ったように 賛辞を贈った

浅田真央選手のフリーの演技の動画が 多数(各国語)で ネットに上がっています
(動画をまとめた サイトは こちら →→  Figureskate Youtube動画blog

今見ても 感動が甦る演技です。
各放送の賛辞も嬉しいですし、演技途中 ほとんど しゃべらないのも新鮮です

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2014年2月22日

大学バスケの練習

中学バスケチームが試験前休止期間に入ったところで、久しぶりに大学チームの練習に顔を出した。

チームは練習を再開して約1か月経過というところでしたが、彼らも学校行事や気象状況により十分に練習が出来ていたわけでは無かった様でした。

それでもOFF期間でのトレーニングをしっかり続けていた成果は彼らの体を見れば直ぐにわかりました。

シュート練習一つ見ても良く体は動いているし、良いスタートを切れたのではないかと思います。

練習内容としては基礎動作の反復や1対1、シュート練習が中心でしたが、来月に入ると新1年生が少しずつ加わってくるので、落ち着いて練習出来るのはほんの僅かですね。

現在聞いている新入部員の数は十数名。

そのいずれもガードもしくはガードフォワードと、相変わらずセンタープレイヤーの情報はありません。

中学や高校バスケで暴れているセンター陣はどこに進学しているのでしょう。昔と比べると線の細さはあってもだいぶ大型になってきたと思いますが、我が大学に入学してくるのはガードばかり…。

もちろん良いガードがいないとゲームメイクに苦労するのですが、得点の取れるフォワード・センターの入部を期待したいですね。

チームは3月後半に合宿を予定しています。それまでにしっかり土台を作っておいてもらいたいですね。

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2014年2月21日

神演技! ピアコン、ソチで完成

浅田真央選手、あなたは強かった!!

素晴らしい フリープログラムありがとう!!
ラフマニノフ ピアノ協奏曲2番 (ピアコン) が ソチで完成形をみせた

記憶に残る演技とは、こういう物だと、心震えるほど実感しました
日本国内のみならず、世界中のフィギュア選手からのコメントが いかに印象的だったかを物語っています。

浅田選手を応援出来ることが幸せでした

本当にありがとう

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2014年2月20日

#MaoFight

ツイッター上で 浅田選手を応援する声が 次々と上がっているそうです

以前から #GoMao という ハッシュタグがありましたが、今朝から #MaoFight という ハッシュタグも作られました

このタグを作ったのは 海外の現役スケーター(Misha G) 
すでに 応援のまとめサイトまで できています
日本だけでなく、世界の真央ファンが 応援しています。

浅田選手だけでなく、鈴木選手も村上選手も、日本勢には 厳しいSPとなってしまいました。

時間は少ないけど、どうぞ、 少しでも気持ちを上手く切り替えられますように。
フリーは 本人が一番満足できる演技ができるよう 願うだけです。 

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2014年2月19日

2月はあっという間

雪だ!多摩大会だ!とドタバタしているうちに、教えている中学バスケチームは定期試験前の部活動中止期間に入ってしまった。

試験は月末に終わるので、次の体育館練習は3月に入ってからとなります。

毎年思いますが、2月って本当にあっという間ですね。

4月の上旬に春季大会があるので、これの準備としては1か月しかなく、それまでに卒業式と入学式がありますから体育館での練習時間が短くなることを想定しなくてはなりません。

春季大会が終わると次は最後の夏季選手権ですから、2年生達との付き合いもあと少しというところですね。

先日行ったコーディネーショントレーニングに手応えを感じたので、試験明けにも少し続けたいと思っていますが、その頃には3年生達も受験を終えて練習に合流してくることでしょう。

少しだけ練習が賑やかになることに期待し、次の準備に入りたいと思います。

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2014年2月18日

あなたのスケートが一番好き

終盤に入った ソチ五輪では、日本人選手の活躍が続いて、嬉しいですね

先週末の男子フィギュアスケートは、金メダルと全員入賞の好成績
しかし、予想外の大雪への対応に翻弄されて、まだ十分嬉しさを味わい切れていないかんじです。

そんな中、やはり、髙橋大輔選手の怪我の状態は良くなかったようですね。

バンクーバー前の大怪我の主治医がソチに同行したとの情報に、心配していましたが、水を抜きながらの最終調整にならざるをえなかった

前回の怪我とは別物の 右脛骨骨挫傷
骨に内出血をおこし、陥没骨折寸前とのこと
安静が一番の治療のようだが、五輪を前に 焦る気持ちを押さえるのが精一杯だったろう

怪我をしたのが、11月の下旬
1ヶ月後の全日本選手権のために、怪我直後にしっかり休めなかったのが、痛かったと思う

髙橋選手自身も悔しさを残す五輪となってしまった

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2014年2月17日

基礎に立ち返り

多摩大会を終え、更には雪かきも乗り越え、我が中学バスケチームは再び動き出しました。

しかし、これまでの試合内容を考えると、単純にこれまで通りの練習をしているだけではダメではないかと思い、先日JBAの勉強会で購入したビデオを参考にしてみることにした。

そのビデオはコーディネーショントレーニング基礎編というもので、体力や技術を結ぶ能力を高める練習内容をいくつかピックアップしており、小中学生を対象に作られたものです。

彼等にやらず前にじっくり見ましたが、やった様なものもありますが、これはなこなか難しいかもと思われるものもあり、まずは初歩的なものをピックアップし、一時間半位やってみました。

いつもと異なる練習内容で、少し楽しめそうなものばかりでしたので、初めは興味津々で取り組んだ彼らでしたが、簡単そうでなかなか出来ない内容に悪戦苦闘。

知恵の輪の攻略に苦しむ子供の様でしたが、運動神経だけの問題だけでなく、視野や幾つかのことを同時に考えることの大変さを体験出来たことは良かったと思います。

取り敢えずこの日は準備した内容の半分位しか出来なかったので、次回はもっとリズム良くどんどんやらせて、彼らに考えてプレイすることの習慣をつけてもらいたいと思います。

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2014年2月16日

先週よりもきつい!

2週連続での大雪。

普段暖かい湘南エリアでは予想以上にこの積雪による被害がありました。

停電や雪の重みによる建物の破損。

特に堪えたのが道路や敷地内での積雪でした。

普段このエリアで雪かきをするといっても、少し頑張れば数時間で終わってしまうものでしたが、今回は違いました。

特に我が家の辺りでは風が吹き込んだせいもあり、積もったところでは50cm近く積もっており、駐車場など初心者向けのゲレンデの様です。

更に今回は夜中に雨が結構降ったにも関わらず解けてなく、水分を吸った雪は大変重く、雪かきにおける労働力は先週以上のものとなってしまいました。

近くの国道では車の走行量が多いのでそれほど問題ではなかった様ですが、そこから一歩生活圏に入るとスノータイヤの四駆でないと走れない状態です。

そうなると歩いたり雪かき作業などで必要なのは「長靴」ですが、近くのホームセンターでは在庫が無く完売!スポーツショップでもスノーシューズやスノーブーツが飛ぶように売れいているみたいです。

今日16日は幸い快晴だったので、頑張って雪かきしたところは歩けるようになりましたが、また水曜~木曜にかけて雪が降るみたいですね。

夏は暑い日が続くと冬は寒いと言いますが、まだまだ大雪の日はあるのでしょうか。今年はちょっと覚悟が必要ですね。

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2014年2月15日

羽生選手 金メダルおめでとう!

男子フィギュアスケートで、羽生結弦選手が 優勝
待望の金メダルを 日本男子フィギュアスケート界にもたらしました

おめでとうございます

日本勢は、町田樹選手も5位、髙橋選手が6位と、前五輪に続いての全員入賞
厚い選手層を持つ強豪との前評判通りの活躍をみせました

選手の皆さん、関係者の方々、本当にお疲れ様でした

やや残念だったのは、ショート、フリーと両プログラムを揃えることができなかったことでしょうか、、、
やはり、五輪の舞台は難しいですね

今後、情報が出てくるでしょうが、髙橋選手は やはり右足の故障が響いたように思えます
中盤のトリプルアクセルからジャンプが小さくなり、ステップもキレがなかったように思えます

そして、男子フィギュアスケートの一時代が終わることになります
期間中に引退を表明した プルシェンコ選手、日本のエース髙橋選手のほか、チャン選手、アボット選手、ジュベール選手と花形選手が競技から退くのは寂しいことです

なので、羽生選手の優勝に嬉しい反面、複雑な気持ちです

あれこれ フィギュアについて

考えたいところですが、朝から雪掻きに追われています
流石に 2週連続は、かなりキツイです

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2014年2月14日

寒川の小さなイタリアン COVO

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少し前に噂で 藤沢市大庭の住宅街に美味しいイタリアンがある と聞いていたのですが、なかなか 足を運べず、、、、
その店が 昨夏 寒川に移転

ピッコロ コーヴォ  という お店です

先日 ランチに行ってきました

場所は 寒川駅の北口
住宅街にある Fujiスーパーや セイムスの駐車場の近く

ランチは メニューが数種類と限られていますが、890円と なかなか手頃なお値段

前菜から 期待を持たせる美味しさです
(写真上、キッシュ、グリーンサラダ、ムーステリーヌ)

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2014年2月13日

多摩大会2回戦

先月末より始まった多摩大会。我がチームは2回戦からの参加となった。

東京の多摩地区全体でのトーナメント戦ということで、他地区のチームと対戦する良い機会なのですが、ミニ不毛の我が地区ではなかなか勝ち進めないのが現状とも言えます。

オール初心者で心の弱い今期チームなので、とにかく目の前の1試合のことだけを考え頑張ってきました。

そんな我がチームの相手はT川一中。強豪揃いの地区での中堅校で、新人のスコアーを見ると結構ハイスコアを出しているところを見ても我がチームより格上であることは間違い無い様です。

この試合で勝つためには、出来るだけロースコアでゲームコントロールをすることが要求され、その為にいくつかのゾーンディフェンスを練習してきました。

ただ、立ち上がりはマンツーマンと1-2-2ゾーンを切り換えて使うパターンで入り、相手は1人大きなセンターがいましたがリバウンドからのカウンターという形を表現することは出来ました。

しかしオールコートマンツーマンで当たってくる相手ディフェンスに1年生ガードの大滝ははね返されてしまい、ジリジリと離されてしまう。

練習してきたゾーンについてはそれなりに手応えはあったのですが、無理なシュートを放らせてもその後のリバウンドを取ることが出来ず苦戦します。

2ピリ以降でも良い流れを作ることが出来ず、フラストレーションからまずい早攻めからのカウンターを喰らい、前半を6-37と大きく離されてしまいました。

失点の内容に少し不満はありましたが、ガードがミスを減らしてフロントコートまでボールを運び、一回の攻撃での成功率を上げることが出来れば得点差は縮まるはず。

だが、精神的に追い込まれているガード陣は相手マンツーマンを突破出来ず、終盤センター境がリバウンドやゴール下で気を吐いたが、最終スコアー13-75で我がチームの多摩大会は初戦敗退で終わることになった。

ゾーンが機能している時間が結構あっただけに勿体無い内容でしたが、選手達が自分達の弱点をしっかり見ることが出来ない限りこれ以上先に進めないでしょう。

なかなか厳しい現状です。

※個人名は変えてあります

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2014年2月12日

美味なハンバーグ @レストラン シン

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神奈川ハーフ 観戦後 ランチした レストラン シン

最寄駅は 根岸駅だが、住宅街の中にあって ちょっとアクセスが悪い

しかし、 根岸駅界隈では 有名な洋食屋さんと聞いて、観戦後にせっせと歩いて向かう。

マンションの1階にあるお店は 窓も広く ナチュラルテイストのシンプルな好感の持てる店内だった

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2014年2月11日

大学バスケの記念パーティー

大雪の練習で疲れて帰ったその日。実は夕方に大学バスケの50周年記念パーティーが予定されていました。

場所はS宿のK王プラザホテル。

困ったことは、この時点で多くの交通網が吹雪の関係でストップしていたことでした。

ああ。行きたくないなぁ…。

でもこのパーティーの準備でよく知っているOB会事務局のメンバー達は頑張ってきたことでしょうし、あまり機能していないとはいえ私はチームスタッフですから欠席するわけにはいきません。

結局JR東海道線を使い、東京駅経由で乱れていない東京メトロに乗り換えて新宿に到着する。(この時点でJR]は運転見合わせ)

もうこの時点でかなりの時間がオーバーしており、到着した時には食事もほとんど残ってなく、ほぼ飲まず食わずで会費数千円が空しく消え去ってしまった。何しに行ったのやら…。

会が終了し、他メンバーが飲みに行くところで逃げるように駅に向かうが、やはりJRは動いていない。

仕方ないので私鉄(小田急)で行けるところまで行こうと決意し、ちょうど湘南方面の列車も動き出した情報もあり飛び乗る!

ああ、これで帰れると思ったら、列車は途中からノロノロ各駅停車に変わり、なかなか先に進みません。

ノロノロ、イライラ、お腹グーグー、途中で踏切内での自動車立ち往生や車両点検などあって何度か運転見合わせになったが、持ち前の強い精神力(?)で乗り切り、何とかその日のうちに帰宅することが出来ました。

いやぁ~、本当に疲れました。

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2014年2月10日

大雪の練習

8日は関東・東京エリアでは数十年ぶりという大雪に見舞われましたが、この日我が中学バスケチームは午前中に練習を組んでいました。

大会直前であるということで組んだのですが、この日より1年生はスキー教室に出かけた関係で2年生7人での練習となった。

生徒は学校まで徒歩圏のところに住んでいるので、多少足元が悪くても遅刻を出さずに登校しましたが、私はそうはいきません。

普段でも片道1時間半から2時間程度かかり、しかも雪の関係でダイヤは乱れ、利用しようと思っていた急行電車は運休。各停列車でいつもよりゆっくりと向かうこととなった。

更に最寄であるM田駅からのバスが姿を見せず、吹雪の中バス停で待つことに…。

何とか到着して体育館に入ると、予想通りの冷蔵庫状態。

大会前での練習でしたが、いつもとは異なる基礎練習を中心にゆっくり集中しながら体を動かし、最終的には良い練習ができたと思います。

良かった!良かった!と笑っていられないのは、学校から吹雪の中を湘南まで帰らなくてはいけないからです。

幸いバスはすぐに来てくれましたが、列車は行き以上に乱れており、ようやく来た列車は殆ど徐行状態。

結局ガールに途中の駅まで迎えに来てもらい(その直後に列車は運休に…)なんとか帰宅することが出来ました。

こんなことなら最初から車で行けば良かったかなとも思いましたが、予想以上の雪と風で視界は悪く、事故が起きても不思議じゃありませんでしたので、非常に疲れましたが電車での移動で良かったのでしょう。

ああっ…。疲れた!!

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2014年2月 9日

14 神奈川ハーフ

先週は 神奈川ハーフを見に行った

雨の予報で心配されたけど、ハーフスタート時には時折 陽が射してきた
見学する側には よかったけど、選手には 気温が思ったより上がったかな。

コースは例年と同じ個所
高速の高架下の一般道路だけど、現在道路の補修中で コースは決して走りやすそうではなかった

レースは 序盤から 青学勢を中心に先頭集団が形成され、1年生エースの 一色選手が 後半は独走で そのまま優勝(62分659)

青学勢に 良くついていったのが、国士舘大の中村選手(2着63分17) と 山学大 前田選手(3着)、国学院大 稲毛選手(6着)

特に 国学院大勢は 前週の 厚木駅伝でも好走し 優勝、今大会も 後半粘って 落ちてくる選手を拾って順位を上げていたと思います
まだ、箱根駅伝から1か月ですが、新チームとして好スタートを切った感がありますね。

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2014年2月 8日

駅前でランチ @鳥人

駅前でランチ
駅前でランチ
朝から寒い日が続き、日々の活動も鈍くなってしまいます。

そんなある日、通っているジムの後に駅前の焼き鳥やさんへランチに行こうということに。

お店は「串処 鳥人」という店で、今年に入ってからランチを始めた焼き鳥屋さん。

パンフを配布していて、そこには親子丼・チキンカレー・鳥雑炊などがランチメニューにありました。

店内に入ると結構お客さんで賑わっており、もっと空いてかと思っていたのでビックリ!

ちなみに店内は少し暗めのインテリアで、カウンターとテーブル席とありましたが、今回はカウンターに座る。

何を食べようかと思いましたが、この日は親子丼(850円)と鳥雑炊(750円)を注文しました。

決して広いとは言えない店内と厨房。それでも数人でテキパキと料理をしている姿には好感が持てます。

料理はどちらも美味しく、ご飯の大盛りも出来るので、ガッツリいきたい人にも納得出来ると思います。

また、鳥肉は炭火で事前に処理しており、他の具材も含めて料理人の細かな仕事を堪能出来ます。

次は夜に来ようかな…。中学バスケチームが試合に勝った日にでも…。

串処 鳥人
藤沢市辻堂新町 1-2-23
0466-54-7614

ランチ 11:00-14:00 (月~金)
夜   17:00-25:00 (無休) 

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2014年2月 7日

6種8トリプル 

ソチ五輪が始まりましたね
毎度のことながら、”いよいよ”という気持ちと ”もう、、、”という気持ちと、”ようやく” という複雑な気持ちです

日本時間明日未明の開会式を前に 既に昨日から競技が開始されています

モーグルの上村選手は ベテランの余裕を持って準決勝進出を決めました

そして、今大会から 始まった フィギュアスケートの団体戦
初日、羽生結弦選手が SPをトップで滑り、ペアの高橋・木原組も結成1年目ながら 出せるものは全て出し、ランキングでは 参加国(10か国)中最下位でしたが、8位とベストを尽くしました

羽生選手は 初出場の気遅れ・緊張等も全く感じさせず、ノーミスの演技
皇帝 プルシェンコ選手(露) の好演技で 湧く 地元のファンを 唸らせたことでしょう。

明日夜(日本時間は明日深夜から翌未明)に 女子とアイスダンスが行われます 

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2014年2月 6日

ミーハーだけど ブーム嫌い

思えば バレンタインに 個人的にチョコを贈った記憶のないガール
あれは 製菓会社の政略だ、、、
と、かなり 世間の流れに刃向っておりました。

職場の義理チョコも 声を掛けられればお仲間に入りましたが、、、それが 精いっぱいでしたね。

今思えば、随分 ひねくれていたのね (苦笑)

今も イベントで物を贈るってあまり好きでない (もらうのも。。。)
贈りたいと思った時に 贈るのが一番、、、と思っています

で、昨今の 節分の恵方巻 商戦

あれは 海苔業界が かつてあった地方の風習をクローズアップして 商戦に転じたもの

我が家では 恵方巻??? 関係ない~ のスルー状態でした。

が、今年の テラスモール湘南の マルシェと呼ばれるフードエリア
ビックリするぐらいの ”恵方巻” 一色
いつも 刺身やお寿司が並ぶショーケースが全部恵方巻でしたよ!!!

いったい誰が買うんでしょう?
かなり残っていたように思います。。。

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2014年2月 5日

やっぱり おいしい @パルマーレ

Img_3047前日とは うって変わって 雪も心配された 昨日

歯医者さんの帰りに パルマーレで ランチ

平日だし、曇り空の天気のせいか 交通量は少な目
だから お店の前の駐車場も 往来の車を気にせず 楽々駐車できました。

ランチメニューは 以前と変わらず 1350円のパスタセット (3種類から選択) と 1550円のニョッキのセット 

前菜は たっぷりの盛り合せで、見た目にも 楽しませてくれるのは いつもの通り
手前のトマトソースは 飯蛸です

 

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2014年2月 4日

ビデオで勉強

先日参加したJBA主催の勉強会の最後に、コーディネートドリルを販売しますので、興味ある方はどうぞ…とありました。


弱小中学チームの為に藁をも掴む思いの私としては、ここから何かチャンスが…と思い購入。


時間のある時にはこのビデオを見て、彼らに使えそうなものをピックアップしてはやらすようにしています。


ビデオの中ではエンデバーに選出された優秀な小中学の選手達が実演しており、中学校から始め、運動神経の鈍そうな我がメンバー達とは雲泥の差がありますが、こんなことをやれば色々と対応出来る頭が出来るのかな?と思いながら見てました。


男の子などは見よう見まねで上手くなる場合もありますが、今のチームは女子チームの指導の様に一つ一つ教えないと何も出来ない状態で、正直困っておりました。

しかしこのビデオの様に一つの練習の時にあちこち見ながら、もしくは予想しながらパスしたりドリブルしたりすることが普通に出来れば、もう少し柔軟的に対応が出来る様になるかもしれません。


これまでは表面的な現象に対して知恵を絞っていましたが、もっと深く物事を見れるような頭を作らなければこれより先のステージに進まないのですね。


ビデオの最後には、是非10〜12歳位の選手にやらせて欲しいとコメントがありました。

私の扱いは12〜15歳なのでまだ間に合いますかね。


何もやらねば何も変わらないと思うので、私も彼らと共に模索していきたいと思います。

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2014年2月 3日

週末練習0201

2月に入った最初の週末。

無事職場体験を終えた2年生たちがコートに戻り、久しぶりに全員でのオールコート練習が出来ました。

職場体験期間中ジョギングはしていたと2年生らは言いましたが、その程度では「全力」を出す試合では本来の力を発揮することが出来ません。

そこでこの日の練習は通常は練習の最後に行う走力トレーニングを先にもってきて、しかもフルメニューで行って鈍った体に刺激を与えることから始めました。

ブーブー言いながらも疲れていない状態から始めると通常のトレーニングより体が動く様で、前回よりも運動量が上がっても全員最後までやりきることが出来ました。

そして練習については昨年度に3年生達が使っていた2-1-2プレスの練習を行い、これに1-2-2ゾーンや2-3ゾーンなどを組み合わせ、いつもとは異なるシャッフルしたチーム編成で練習した。

いつもと組み合わせが異なるところから、各チームでテーマを決めさせ、試合ごとに反省・修正までやりながら短い時間ながら実のある練習になったと思います。

しかし、次の週末は1年生がスキー教室で不在ですので、チーム全体での練習は次の平日にやらねばなりません。

多摩大会まで時間はありませんが、やるべき内容を出来るだけ簡潔にし、練習時間内で反省修正出来るようこちらも考えねばなりません。

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2014年2月 2日

柴原珈琲店


磯子に出掛けた帰り、隣駅 根岸方面にある 珈琲店 柴原珈琲店に寄りました

チェーンの珈琲店ばかりが増えてしまった 昨今
懐かしい 感じの 珈琲店です

交通量の多い幹線道路に面していますが、扉の中に入ると別世界
木目調の店内は 落ち着いた雰囲気でつつまれ、外の喧騒など忘れてしまいます。

珈琲は一杯一杯ハンドドリップ
BGMで クラッシックが流れています
壁に飾られている珈琲カップから好きなカップを選ぶのも、このお店の楽しみらしい

メニューは珈琲系のドリンクだけなので、厳密には喫茶店ではないのですが、久しぶりに喫茶店らしいお店に入ったね!と兄貴と話しておりました

雰囲気があって、美味しい珈琲、、、
それで お値段は 500円、600円が中心の価格帯

4人掛けの小ぶりのテーブルが3卓
あと、カウンター席をとって、目の前で珈琲を淹れてくれるのも、眺めるのも一興

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気軽に通える場所で無いのが、残念
ご近所にあったらいいのにね〜と、少々羨ましく思いました

柴原珈琲店
横浜市磯子区原町9-17
045-754-0585
10:00-18:30
定休日 火・水曜日

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2014年2月 1日

ランチ @ Sagar

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二宮駅近くの 吾妻山公園で 菜の花を見た 後 久しぶりに Sagar で食事しました
(2010年の記事は こちら )

このところ、久しぶりに訪れたレストランが 閉店だったり 趣が変わっていたりという経験が多いです。
やはり 未曾有の不景気の影響は大きかったかなぁ、、、と思ったり、流行に振り回されずに過ごすことがいかに大変なのか、、、と素人の私たちは想像を働かせるしかないのですが。

しかし、こちら Sagarは、以前とまったく変わらぬ雰囲気でした。
逆にびっくりするくらいです。

メニューも 2010年と変わらぬままでした。
 立派だと思います。

窓から 相模湾を眺める風景も相変わらず素敵です

でも、これからは 日差しが強く サンルームだと暑すぎるかもしれませんね

この日は客足は若干少なめでしたが、その分 のんびりと窓を眺めた食事ができました。

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