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2014年7月 8日

講習でバテバテ…

6日は朝からJBAの講習に参加した。

今回は実技講習ということでしたが、受講者も多いし、あまり体を動かすことは無いのだろうと思い込んでいたら、とんでも無かった。

勿論、凄く走って〜跳んで〜みたいな、現役メンバーの練習みたいな運動量ではありませんが、ふだん中学のコーチングで動く時よりは運動量はありました。

最初の1コマ(2時間)で音を上げる私の体。

こんなんであと3コマもつのか?と思っていたら、あとは意外にスルスルと終わりました。

会場の八雲学園さんの体育館はエアコンが効いていたので助かりましたが、それでも結構汗をかきました。

私の油断は着替えの準備の無さにも現れていましたが、出来るだけ人の少ない車両に乗って、目立たず、おとなしく帰宅しました。

翌日、予想以上の筋肉痛に苦しむ。もっと鍛えねば…

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