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2014年9月 6日

中学指導0903

3日午後は臨時で指導している中学男子チームの練習に出掛けた。

このチームは夏休みに数回指導した程度なのですが、なかなかガッツあるメンバーが多く、8月に行なわれた市のミニ大会ではいくつか勝利することが出来た様だ。

そこではディフェンスの練習を中心に指導した訳だが、なんか肝心な練習をしていないことに気が付いた。

本当に基本的なことなのだが、前に中学チームでしつこく練習したコーディネーショントレーニングやパス練習を全然やっていないのでした。

これ以外にも「やっていないこと」をあげればハンドリングやフットワーク等沢山あるのですが、現状ここでは臨時の指導なのでちょっと省略させてもらった。

とは言え、初心者メンバーの揃ったこのチームに対してこんなに時間を頂いたのに何もやらないのは気分が悪いので、この日の練習では少し強引にやらせてもらうことにした。

コーディネーショントレーニングはバランスを養成するハンドプッシュやナンバーライティングを行い、パスについては2人組みでの複数のパス練習やトライアングルパスを行なった。

率直な感想としては、初めてやった割にはコツを理解する生徒が多く、ただ楽しむだけでなく発展させることが出来そうな者が多かったので見ていてワクワクしました。

ただ、パス練習については少し集中して行なわないと、パス動作でのステップミスが多く見られ、試合中でのミスプレイに繋がりそうでした。そしてパス自体のスピードも遅いので、これからこの様な基本的な練習を通して少しでもスピードアップ&レベルアップを図ってもらいたいと感じた。

練習後半では2つのボールを使ったゴール下シュートや、パワードリブルを使ったゴール下シュート。更にミートシュートの体型からの幾つかのシュート練習も実践した。

この日はボールを使ったオフェンス練習ばかりでしたので選手達も楽しそうに行なっていましたが、ディフェンス練習もどこかで忘れずにやって欲しいと思った。

私としてはまた時間が出来たら見に来たいところだが、今週末から大学のリーグ戦が始まりますし、暫くは気の抜けない時間を過ごすことになりそうです。

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