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2015年9月22日

休日練習0920

20日も前日に引き続き大学バスケの前に中学チームの練習を行いました。

10月の中旬から新人大会が始まります。そこで戦う為に、9月からマンツーマンプレスの練習と4メンアウトオフェンスの練習を始めました。

普通にマンツーマンの熟成を…とも思いましたが、選手の体力を考えると相手を突き飛ばせるほどのフィジカルは未だ無く、にもかかわらず周りのチームの方が体格は良いので、ここは工夫が必要と考えました。

これまではそこでゾーンプレスを投入していましたが、中学バスケゾーン禁止を考慮し(プレスは禁止ではない)、マンツーマンの形からトラップを仕掛けられるパターンを考えました。

また、オフェンスについては3年生が練習していた4メンアウトオフェンスを導入することにしました。3年生達と一緒に練習をしていたので2年生としては受け入れやすい内容と思われますし、マンツーマンに効果があると思っているので、どんどんやらせています。

今からコツコツやっていけば、新人戦はさておき、年内にはちゃんと使えるようになるかな?と思っていますが、そこは素人軍団、思い通りに進んでくれません。

分解練習やパターン練習ではかなりこなせる様になったのですが、それをライブでやったりすると本能が先に出てしまい、それまで何の練習をしてきたのか分からない状態になってしまいます。

練習の最後のスクリメージではもうしっちゃかめっちゃかでしたが、ここは我慢と指摘、情熱、継続で頑張りたい。

連休後半からは練習試合も組んでいます。ここでしっかり試したいと思います。

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