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2016年1月13日

連休練習0111

連休最終日の午前は中学バスケチームの練習でした。

来る多摩大会に向けて、現在取り組んでいるのはマンツーマンディフェンスの1対1の距離とピストルポジションでの指差しの徹底。それとハイポを絡めたピックアンドロールの練習です。

これらを分解練習で行い、最後スクリメージで表現するということの繰り返しをしています。

選手達の出席率を上げること課題ではあるのですが、とりあえず来ている者はコツコツやっているので「個人」での技術はかなり上がってきました。

スピードあるレイアップの成功率も、ここ最近ではスリーメンを通じて少しずつ決められる様になってきましたし、スクリメージでも1年生が2年生相手にぶつかってくる様になりました。

また、多摩大会の初戦が来月の14日と分かったことで少し余裕が出てきましたし、この1ヶ月で強化すべき内容を徹底するところにこだわっていきたいと思います。

それにしても、寒い中での練習はしんどいですねぇ。

午後は高校バスケの新人大会都本戦を立川まで観に行こうと思ってましたが、頭痛と肩凝りが酷いので、大事をとって自宅で休むことにしました。

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