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2016年3月27日

週末練習0325

土曜日は朝から中学バスケチームに帯同し、春季大会に向けての強化練習を行った。

中学バスケチームは春季大会に向け、マンツーマンディフェンスの強化を中心に練習を組んでいますが、この日は波に乗っている時にオールコートで積極的にボールを奪う為の動き方を練習した。

我がチームのメンバーは気持ちの弱い者が多く、抜かれることを恐れて後ろに下がってしまいがち。

そこでエンドスローインに近い者への守り方と、それによって想定されるパスカット、カバーローテーションの動きを練習した。

これを少し繰り返して練習をし、最後のスクリメージで試してみたら最終ラインでのボールカットのシーンが増えたので、これからも継続して練習をしていきたいと思います。

またこの日の午後は東京体育館に移動して、中学バスケのゾーン禁止におけるマンツーマンの講習会に参加。その趣旨を理解して今日のバスケ活動は終了しました。

いゃ〜、疲れた〜!

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