湘南ガールと兄貴の独り言・ふたり言

来る花粉の季節を前に、昨年末から　鼻うがいをはじめています。
耳鼻科の先生にも　上咽頭が洗えてすっきりすると勧められていました。

鼻に液体を入れるなんて、痛そう・・・と、最初は恐る恐るでした。

ネット等で紹介されている　鼻うがいは簡単そうですが、そう簡単に鼻に生理食塩水を流し込めません。
それに、生理食塩水を作るのも面倒

つい、億劫に感じていましたが、この季節になり覚悟を決めました。

使っているのは　小林製薬のハナノア
ハナノアには　鼻に洗浄液を注入しやすい　器具がついています。

使い始めて約1か月
正直、まだまだ　鼻から口へスムーズに流しだすことはできませんが、使用後の鼻の感じは快適です。
体液に近い成分のためツーンとくる感じは全くありません。

鼻うがいのおかげで、鼻の状態・調子の良い悪いもわかるようになってきました。
すぐに改善するものではないでしょうが、今年の花粉の季節、少しは快適に過ごせるよう願っています。