湘南ガールと兄貴の独り言・ふたり言

12日の午前は中学バスケチームの練習を行いました。

今回はハーフでの活動とは言え、少しまとまった時間での練習が出来るので気合が入ります。

挨拶をした後はいつもの様にハンドリングから入って体を温め、パスやドリブルなどの細かな基礎練習をこなしていきます。

メインはいくつかのパターンのスリーメンを全員でこなし、次にチームオフェンスであるセットプレイの確認と分解練習を行い、この日の練習を終えました。

かなり練習を覚えた1年生達。新しい練習には説明を入れてから入りますが、1年生の飲み込みの早さが練習のスピードアップに貢献してくれます。

週明けの練習では5対5を入れながら、更にチーム力アップに向けた練習をしたいと思います。