湘南ガールと兄貴の独り言・ふたり言

6日の中学バスケチームの練習は、前日よりも気温が低く、そして体育館の中に蚊が少ないという、とても過ごし易い環境で行われました。

そんな今回は「体を使う、動かす、鍛える」をテーマに練習を行いました。

ウオーミングアップの段階からトレーニング的な要素を入れた練習を行い、シュート練習やディフェンス練習を経て、最後はまた補強運動（トレーニング）で終わりました。

2学期が始まってから、様々な事情で最初から部活動に参加出来る者が少なくなりました。今日も例外ではありませんでしたが、最後は多くのメンバーで汗を流せたのは良かったです。

次回の練習は土曜日の午前中です。市選抜メンバーで元気な3人が不在という少しさみしい練習になりそうですが、練習の狙いを具体的にして頑張りたいと思います。