湘南ガールと兄貴の独り言・ふたり言

クーポンサイトで購入したチケットで　シャングリ・ラ　東京内にある　CHIスパに行ってきた。

90分のボディ＋フェイシャルのコースに1時間のスパ（温浴施設）利用付のコースだった
「心身を解き放ち、CHI（氣）を整える」をテーマにするこのスパは、受付からしっとりとした落ち着いた空気の流れる空間だった。

受付で最初と最後、さらに施術前にお茶をいただいた
どれも茶器まで凝っていて、手に持った感触も良い。
今思えば、この時点から癒しタイムが始まっていた。

照明の明るさを落とした受付で手続きを済ませ、温浴施設に案内される

運良くジャグジーを一人占めでき、体を温める
このジャグジー、タイマー制で入浴してスイッチを入れるとブクブクと始まり、一定時間で止まってしまう。

女性でも４人も入ると一杯の大きさでした。
ジャグジー内の椅子の高さが微妙だったのが残念

このほか、レインシャワー付の通常シャワーブース、横から水流がでるサイドシャワー付のシャワールーム、サウナがありました。
床は床暖房、ジャグジー横には飲料水やタオルも常備されていました。

木目とブラウンのインテリアは素敵
ビル上階の限られたスペースの狭さを感じさせない

冬場は首から肩にかけての凝りが一層ひどく感じられる

患部が凝ってくると血行が悪くなって冷えを感じ、一層体が縮こまって凝りを増長してしまう悪循環
ハイネックにマフラーは当たり前と対策はしているけど、慢性的な凝りはなかなか解消できない。

一縷の希望を持って　年末にコラントッテ（colan totte)の磁気ネックレスを買ってみました。
ゴルフの石川遼選手やフィギュアスケーターの宇野選手、卓球の伊藤美誠選手らも使っているコラントッテ

我が家ではコラントッテの製品とは馴染みも深いです。

既に二人共背中部分に磁気が入っているタンクトップ型の磁気ウエアを利用しています。
長時間のスポーツ観戦の時など疲れが違います。
腰痛対策用に　磁気腰サポーターも使っています。

そして今回のネックレス
商品は　搭載する磁気の数によってお値段も幅広い
私はお試しと思い一番手頃な値段のものだった　ワックルネック（４０００円別）にしました。

身に着けていると、一応首部分の冷えが緩和している感じはします。
ただ　慢性の凝り持ちとしては改善している実感はなく、酷くなるのを押えている感じでしょうか。
もう少しグレードを上げれば、磁力も強くなるので効果ももっとあるのかもしれません。

スポーツ仕様を想定したワックルネックの重量は約７gと軽く、 着用に対してはストレスフリー
PP樹脂コーティングのウォータープルーフ仕様のためシャワー、お風呂もOKです。
今年の冬は　ワックルネックで過ごす予定です。

コラントッテHPの商品紹介をみていると、靴のインソールや枕もでています。
枕は　非常に興味がありますね～

私、この夏から美容院を変えて、定期的にヘッドスパに通っています。

これが、実に気持ち良いだけでなく、夏場の頭皮の不快感からも解放されたし、心なしか髪に元気が戻って抜け毛も減ったように感じました。

これまでも　ヘッドマッサージはエステ等でお願いしたことがあり、頭皮が硬くなっていると感じている私には十分なメニューかと思っていましたが、美容院でのヘッドスパは断然心地よさが違っていました。

シャンプー台もヘッドスパ用は椅子が重厚で倒してもらうとそのまま睡眠へ・・・
シャンプーも通常メニューのシャンプーとは違って、優しく念入りにという感じ。
心地良いマッサージの中でシャンプーをしてもらっている感じでした。

やはり餅は餅屋というところでしょうか。

私はエステ、ネイルサロン等通う先を余り替えません
美容院も２０年近く通っていて、多くを語らずとも希望を組んでくれる先だったのですが、ヘッドスパの導入はこの先も考えていないようだったので、思い切って変更しました。

肩こりや目の疲れからくる頭皮の硬直を実感していましたし、つられて顔の表情筋の動きが悪くなるといけないですから。
また、夏場は汗もかくので、（加齢臭ではないと思いますが）、汗をかいたあとの頭皮の匂いが気になりましたし。

個人的にちょっと勇気のいることでしたが、今は良い決断だったと思います。
雰囲気の違うお店で、担当の方とお互い手探り状態で応対するのもちょっとした刺激でした。

2泊3日で沖縄に行ってきました

今回の宿泊先は　ザ・テラスクラブ　アット　ブセナ

ホテルが全室クラブフロア、かつ13歳以上からの利用が可能と　大人限定の施設で、これがとっても快適でした。
追って、滞在記を書きますが、なにより　宿泊者が利用できる　タラソプールが予想以上に気に入り、私達のホテル評価を数段アップさせることになりました。

大人のウェルネスリゾートと謳っている　ザ・テラスクラブ　アット　ブセナ

その一番の看板がタラソプールとプールを利用したプログラム
プログラムは有料ですが、プールだけなら宿泊者は何度も無料で利用できます。

先日、あまりにも表情に疲れ感が出ていたので、買ってみました

コラーゲンドリンクですが、美容系ハチミツのHACCIのドリンクですから、ロイヤルゼリーも入っています

口コミではかなり濃厚な味の印象を持ちましたが、まぁ普通のお高めドリンクの味でした

とにかく3日連続で飲む事を勧められました
残念ながら、翌朝ではさほど実感しませんでしたが、2日目の朝は、肌の膨らみを強く実感
3日目の朝は感激するほどの、肌の状態でした

ただ、イクラを食べてもニキビができる私
3日目の昼頃から口の端に、口角炎ができそうなムズムズ感を感じました

今回は3日間と決めていたので、丁度良いタイミングでした

1本約600円
9本入りのギフトBOXは若干お得
さらに、25本セットや定期購入もあります

美白を意識した　”スノー”というシリーズもあります。
スノーは朝飲む方が効果的らしい
お味は若干フレーバーが違いますが、やはり濃厚なドリンクって感じです。

金額の負担より、毎日飲んでしまうと、飲まずにはいられない（＝飲まないとレベルを維持できない）状態になってしまいそうで、、、
暫くは毎日ではなく、お助けドリンクとしてキープしたいですね